---

Видео на тему: Ирина Шабрина | Психология

Киноразбор фильма "Дьявол носит Prada 2" *** //Полностью киноразбор фильма тут https://rutube.ru/channel/23579947/ // //Смотреть полный разбор первой части фильма "Дьявол носит Prada" тут https://info.airin-coach.ru/Prada_podpisnay // *** Сообщество ВКонтакте https://vk.com/psy_irina_shabrinaБез тревоги и невроза успех при любом, даже самом сложном, начальнике. Почему не получается закрепиться на новом месте? Что с нами происходит, когда мы не можем найти выход из положения или решить сложную задачу? Разбираем подробно на примере фрагмента из фильма Дьявол носить Prada 2 //Полностью киноразбор фильма тут https://rutube.ru/channel/23579947/ // //Смотреть полный разбор первой части фильма "Дьявол носит Prada" тут https://info.airin-coach.ru/Prada_podpisnay // *** Сообщество ВКонтакте https://vk.com/psy_irina_shabrinaКиноразбор фильма "Дьявол носит Prada 2" Булинг на работе, придирки руководителя, давление и обесценивание результатов. Что это? Создание "олимпийского чемпиона" или унижение личности? Разбираемся на примере персонажей из фильма *** Дьявол носит Prada. Киноразбор Смотреть полную версию киноразбора первого фильма https://info.airin-coach.ru/Prada_podpisnay *** Группа ВКонтакте https://vk.com/psy_irina_shabrinaКиноразбор фильма "Дьявол носит Prada 2" Как довести начальника до белого каления и что хуже: высокомерие или неуважение? *** Дьявол носит Prada. Киноразбор Смотреть полную версию киноразбора первого фильма https://info.airin-coach.ru/Prada_podpisnay *** Группа ВКонтакте https://vk.com/psy_irina_shabrinaДьявол носит Prada2. Киноразбор. *** Дьявол носит Prada. Киноразбор Смотреть полную версию киноразбора первого фильма https://info.airin-coach.ru/Prada_podpisnay *** Группа ВКонтакте https://vk.com/psy_irina_shabrinaОбидеть невозможно, можно только обидеться - так думают многие и считают, что они могут вести себя как угодно. НО ! Это НЕ так! Обидчивость - как манипуляция, которой трудно противостоять Обида как некое разрешение на кого-то злиться, или на кого-то повлиять, оказать давление. А может быть обидчивость - это из-за чего пропадают силы, вера в людей и мы уходим в одиночество, чувствуя боль и отвержение. А еще сохраняем при этом ощущение, что мир небезопасен, повышенную тревожность, сомнения в своих сила, разваливается вера в себя, уверенность... Да, такая обидчивость тоже есть. НО! Есть и еще один вариант. Тот, который нам всем необходим, чтобы чувствовать себя устойчиво, спокойно, выстраивать хорошие отношения с партнером, стабильные отношения с родителями, доверительные отношения с детьми. Как же так? Как в этом разобраться? Когда это хорошо, а когда плохо? Смотрите в этом видео, все рассказываю подробно! *** Гайд Все о самооценке https://info.airin-coach.ru/hyde_samoochenka *** Вконтакте https://vk.com/psy_irina_shabrina Телеграмм https://t.me/irinayur01Сколько можно прощать родителей, ворошить детские обиды и бесконечно копаться в детстве??? 🤬 Да, мы знаем, что сложные отношения с родителями, равнодушие родителей, обесценивание и т.д. - очень дорого нам обходится. Это ведет и к обесцениванию себя, неуверенности, комплексу неполноценности или синдрому самозванца. И еще - к тревоге и давящему чувству вины. Это все мы знаем, мы даже порой готовы что-то раскопать в своем детстве... Но не всегда готовы сажать туда что-то вместо этого, которое раскопали. И что у нас остается в результате? Правильно! Боль, обида, одиночество... Так сколько же можно копать это детство??? Спросите Вы. Давайте разбираться что на самом деле нам нужно: раскопки-закопки или результат??? Ведь до результата дойти ой как не просто. Намного проще намедитировать себе денежный поток безусловной любви изобильной Вселенной... *** ГАЙД ПО САМООЦЕНКЕ https://info.airin-coach.ru/hyde_samoochenka *** Группа ВКонтакте https://vk.com/psy_irina_shabrina Телеграмм https://t.me/irinayur01Как избежать ошибок, чтобы не было так тревожно? Как избавиться от чувства вины за то, что ничего не получается? Понять почему так произошло, найти что делаешь неправильно и взять ответственность за свою жизнь! Так считают очень многие. Но очень часто это приводит только к тому, что к чувству вины добавляется бессилие и беспомощность, а выражение "как взять на себя ответственность за свою жизнь" вызывает бурную негативную реакцию! Почему же так происходит? Давайте разбираться! *** Гайд "СЕКРЕТ САМООЦЕНКИ" можно бесплатно скачать тут https://info.airin-coach.ru/hyde_samoochenka *** Телеграмм https://t.me/irinayur01 ВКонтакте https://vk.com/psy_irina_shabrinahttps://rutube.ru/video/private/a34700f1d69a6c55aff86b3422bbdb3e/?p=_nkafyr8oVw_WLSwERq6dQ Полное видеоПрограмма "Меня НЕ выбирают" https://info.airin-coach.ru/ne_vibiraiyt *** Гайд по самооценке https://vk.com/app5898182_-211711211#page=68e94877197cd178a06c1102 *** Я все понимаю, но продолжаю поступать по-старому, как и раньше. Почему так происходит? Почему ПОНИМАНИЕ проблемы - это НЕ решение, а наоборот, ТУПИК и БЕССИЛИЕ? Давайте разбираться! *** Самооценка , уверенность в себе, саморазвитие, уверенность в себе, психология, психотерапия *** Телеграмм https://t.me/irinayur01 Вконтакте https://vk.com/psy_irina_shabrinaПрограмма "Меня НЕ выбирают" https://info.airin-coach.ru/ne_vibiraiyt *** Гайд по самооценке https://vk.com/app5898182_-211711211#page=68e94877197cd178a06c1102 *** Как стать красивой? Такой, чтобы тебя всегда выбирали! Почему не получается, даже когда прикладываешь усилия, мотивируешь себя, пытаешься поверить, занимаешься саморазвитием, духовными практиками и пр... Семейный миф - это то, что на самом деле формирует нашу самооценку, наше самовоспритие. *** Самооценка , уверенность в себе, саморазвитие, уверенность в себе, психология, психотерапия *** Телеграмм https://t.me/irinayur01 Вконтакте https://vk.com/psy_irina_shabrinaМотивация, самомотивация, самодисциплина, настроиться на результат... - почему НЕ получается? *** ПОЛНОЕ ВИДЕО https://rutube.ru/video/private/e337bc60c4774adfa6d4922b6b5f4962/?p=xzU565-26EtqjsN4EwDOSw *** Гайд по самооценке : как найти что с ней не так и скорректировать https://vk.com/app5898182_-211711211#page=68e94877197cd178a06c1102Все правда о самооценке https://info.airin-coach.ru/hyde_samoochenka *** Телеграмм https://t.me/irinayur01 *** Почему у других есть, а у меня нет? Почему кому-то все достается легко и просто, а мне приходится так тяжело? Почему МНЕ ТАК НЕ ПОВЕЗЛО В ЖИЗНИ? Где справедливость? *** Разбираемся. Где мы страдаем от нехватки чего-либо, а где, на самом деле, нам нужно обратить внимание на что-то другое? Какие мифы нас окружают и почему не работают рекомендуемые практики? И что на самом деле работает?🎬Как начинает формироваться в нас собственная ценность? Та самая ценность себя, благодаря которой мы можем сами составлять свое мнение о себе, а не оглядываться постоянно на окружающих, не сверять себя с их словами, не подгонять себя под их «правильность»? Это не простой процесс. Ведь нам приходится очень сильно перестраивать свое мышление 🔸с «я как хочет видеть меня мама», 🔸через «я не такой как мама, какой же я» 🔸до «я сам решаю каким мне быть». Именно в этот период нас качает от идеализации себя до полного обесценивания. И нам очень важно найти внутри ту самую точку, в которой внезапно мы проживаем: А я-то оказывается вот такая! Разбираем этот процесс в разборе фрагмента фильма «Стажер»! 🔴🔴🔴 //Это ПОСЛЕДНЯЯ часть киноразобора, который будет опубликован в соцсетях. Продолжение только для участниц программы «У меня получается». У Вас еще есть возможность присоедениться! https://info.airin-coach.ru/page75 //Скажу сразу: есть вина реальная. Когда Вы на самом деле сделали что-то не так и Вы это понимаете. Это не проблема, с этим можно жить и это можно исправить. 🔴Но есть вина другая. Мягкая, привычна, РОДНАЯ. 🔴 Не потому что что-то сделали, а потому что.. просто кругом за все виноваты. И многие так и говорят в терапии: это такое родное, знакомое чувство! Да, от него «хотят» избавится. Рьяно, неистово! Но потом клиентам начинает казаться, что это самое страшное, что может с ними произойти. ПОЧЕМУ? Вина без вины, а как элемент самоопределения. Увы и ах! Мы так привыкаем, в силу разных обстоятельств, связанных с родителями. Основа формирования такого определения себя: с мамой/папой что-то не то, значит я виновата. //Знаете, родителям это даже говорить об этом не обязательно, ребенок сам делает такой вывод! // Такое представление о себе у ребенка формируется НЕ ПОТОМУ ЧТО С НИМ ЧТО-ТО НЕ ТО, а потому что в детстве наша психика другого объяснения поведению родителей найти не может. Что происходит потом? Потом мы начинаем буксовать и пробовать вот это детское представление «впихнуть» во взрослую жизнь. Как мы это проживаем? С одной стороны – ужас-ужас, тяжесть-тяжесть, катастрофа-катастрофа. А с другой – это же такое родное чувство, связанное с фигурами родителей и детством. Конечно, оно родное и знакомое! И отказаться от него – значит отказаться от мечты , что когда-то я буду достаточно хороша, чтобы родители мне сказали… ну, тут у каждого свои фантазии. Поэтому так сложно перестраиваться и выходить из этого. Мало того, что важно научиться жить без этой самой вины, так еще и нужно перестроить свое восприятие ВСЕХ контактов, связей, прошлого /настоящего /будущего. Самостоятельно такую работу проделать ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО. ❗️❗️❗️НО! Я Вам покажу в этом видео что Вы можете сделать прямо сейчас, чтобы облегчить себе жизнь! Замечая это (говорю правду!) чувство вины не исчезнет, но Вы начнете ловить некое непонимание: ситуация выглядит вот так, а я себя чувствую виноватой… Будет такое ощущение не состыковки. И постепенно начнет происходить перестройка восприятия себя и реальности. 🤬И тогда ВИНА перестанет быть такой «родной». А появится что-то другое! *** 🎬Смотрите в этом киноразоборе: - как мы живем в постоянном чувстве «я виновата во всем» и как можно начинать САМОСТОЯТЕЛЬНО из этого выбираться 🎬И в этом же киноразоборе разберем еще один момент: ❤Как покорить сердце мужчины❤ при любой внешности и в любом возрасте! Приятного просмотра и хороших выходных! *** Сообщество в ВКонтакте https://vk.com/psy_irina_shabrina Телеграмм https://t.me/irinayur01🤬Родитель-искуситель или почему Хорошая Родительская фигура станет для Вас большой ловушкой. Итак. Мы все хотели бы , чтобы у нас были идеальные родители, но … уж кто кому достался, с тем и выросли. Увы и ах, но это уже не изменить. И вот тогда на сцену выходит психология и говорит: «Дорогой! А не стать ли тебе самому для себя хорошим идеальным родителем?» Крэкс-фекс-пекс! И вот, спустя месяцы глубокой работы Вы обретает Хорошего Внутреннего Родителя. 🔸Как это выглядит в реальной жизни? Вы относитесь к себе как если бы были бы для себя Хорошим Родителем. Все просто. ❗️Но вот тут-то и скрывается ловушка. //ЧИТАЙ НИЖЕ// //🔴Программа «У меня получается!» https://info.airin-coach.ru/page75 🔴Начинаем 17 июля!!! Программа НЕ повторяется и в записи НЕ продается!!!// 🔸1. Хороший внутренний родитель НИКОГДА не даст Вам чувство внутренней безопасности и защищенности, отсюда устойчивое формирование : Ау! Кто-нибудь сильный и справедливый! Спасите-защитите меня! Ведь меня все могут / хотят обидеть!!! 🔸2. Хороший внутренний родитель будет так мягко соблазнять Вас оставаться ребенком, что Вы НИКОГДА этого не заметите. Делать это будет ласково, сочувствующе, заботливо. Но итог один: Вы будете так же продолжать верить, что ни на что не способны. 🔸3. Хороший внутренний родитель отучит Вас самостоятельно думать, принимать решения, действовать, а будет мягко убаюкивать, убеждая, что все другие лучше знают, чем Вы. 🔴Чем от отличается от Плохого Внутреннего Родителя? Да только тем, что его давление мягкое, теплое и НЕЗАМЕТНОЕ (поэтому так сложно с ним работать), а Плохого – ярко выраженная агрессия. Обесценивание и обессиливание происходит одинаково в обоих случаях. 🔴Думаете, что история про Хорошего Внутреннего Взрослого не про Вас? Посмотрите внимательно этот фрагмент киноразбора! ❗️Вы увидите как ВЫ общаетесь с кем-то. ❗️Вы увидите как КТО-ТО общается с Вами, загоняя в того самого Ребенка. ❗️И САМОЕ ВАЖНОЕ: Вы увидите как Вы разговариваете с собой, как Вы относитесь к себе. 🫣Та-там! И вот, вместо того самого активного свободного движения мы получаем… тревожность, неуверенность, мнительность и огромное напряжение, которое либо парализует либо заставляет хаотично двигаться. Внутренний Родитель конструкция важная и нужная, НО только в том случае, когда центральные стратеги ВЗРОСЛЫЕ, автономные. А вот что нужно для того, чтобы эти самые ВЗРОСЛЫЕ стратегии сформировались – будем разбирать на программе «У меня получается!», где будем очень подробно их исследовать. Эти самые стратегии формируются на базе определенных обязательных структурных элементах. И если у какого-то из них или он недостаточно активен -Вы будете всегда вваливаться либо в Ребенка либо в Подростка. 🔸Так и наша героиня, из-за того, что у нее нет этой устойчивой структуры, даже будучи создателем и руководителем крупной компании, проваливается в Ребенка, которого отчитывает Родитель. Посмотрите внимательно как это происходит.Вот вроде бы знаешь что делать, но как будто проваливаешься во что-то настолько неприятное, тревожное и неудобное, что чувствуешь себя прям как будто парализованной… И ничего не делаешь. А потом тревога /да и внешние обстоятельства / подпихивают все же к решению… Но мы вновь не можем его принять. ❗️Ведь НАМ КАЖЕТСЯ, что мы НЕ ЗНАЕМ, что делать! А делать-то надо… И мы начинаем искать того, кто нам посоветовал бы как поступить. 👀 //Совет дело хорошее, конечно. Но, опять-таки, в уместных дозах и уместное время// А как часто мы пользуемся этими советами? Соглашаемся, киваем и… идем искать другого советчика ))) 🎬Давайте разбираться ПОЧЕМУ так с нами происходит. 🎬И как САМОМУ принимать решения. *** У МЕНЯ ПОЛУЧАЕТСЯ! Новая программа с 17 июля! Успевайте присоединиться! https://info.airin-coach.ru/page75 *** 🔴А еще мы посмотрим как по-разному выстраивается общение с Ребенком и Подростком. К сожалению, мы не очень хорошо замечаем эту разницу в жизни. Ни в отношениях с другими людьми, ни внутри себя. Можно прочитать множество книг на эту тему!!! НО! Лучше один раз увидеть! Смотрите внимательно в этой части!Я никому не нужна, все меня игнорируют… Тупик? Еще какой!!!! Чего там психологи говорят (да, и я тоже порой 😆) Это про травму отвержения Это про болезненное переживание игнорирования Это про обесценивание себя и зависимость от чужого мнения Это про потерю собственной ценности /ссылка на программу ниже / Ой, вообщем, чего только мы ни говорим 😆😆😆 Мы, психологи, правы, потому что все то, о чем мы так много говорим (правда, порой очень уж много) действительно есть. 🔴НО! Ситуации бывают РАЗНЫЕ. Поэтому так важен внутренний ВЗРОСЛЫЙ, чтобы не бежать послушно за каждым чужим словом, а увидеть, что вот это самое " игнорирование/ отвержение / не нужность" ИМЕЕТ ВООБЩЕ ДРУГУЮ ПРИЧИНУ. , не связанную с тем, что с Вами что-то не так! *** 🔴🎬Разбираем ТРИ СИТУАЦИИ, в которых Вы можете столкнуться с игнорированием. И три стратегии выхода! Смотрите внимательно! *** НОВАЯ ПРОГРАММА У МЕНЯ ПОЛУЧАЕТСЯ !!! https://info.airin-coach.ru/page75 НАЧАЛО 17 июля!!!Почему я все знаю, но не делаю??? Самосаботаж? Популярная прокрастинация? Или банальная лень? Или «жмет корона»: правы только мы, а все остальные все не так понимают! Почему мы все знаем, понимаем, но НЕ делаем? Читаем кучу инструкций, учимся разбираться во всем и сразу, становимся умными-умными и сами можем заменить близким психолога-психотерапевта-коуча- ментора – духовника и пр. НО!!! Для себя мы никак не можем стать тем самым духовником-советников… И мы ничего не делаем. Почему? Давайте разбираться! *** Интересные статьи в Вконтакте https://vk.com/psy_irina_shabrina Интересное общение в ТГ https://t.me/irinayur01