---

Видео на тему: Юлия nesovetchik Егорушкина

5 лайфхаков, как успокоить себя и ребенка во время истерики Смотрите бесплатную лекцию-практикум для родителей детей от 1 года до 12 лет (подробности ниже). Всего за 37 минут (можно смотреть на скорости) вы узнаете: – что делать, если ребёнок не слушается, а вы устали повторять одно и то же – 5 лайфхаков, как не сорваться во время истерики, даже если держаться больше нет сил – секрет выстраивания доверительных отношений, когда ребенок приходит за советом и делится переживаниями без страха, что его наругают 🎁 Бонус Специальная техника перед сном, которая помогает детям успокоиться и лучше понимать свои эмоции. Пишите в комментариях кодовое слово СРЫВ и я пришлю вам ссылку с доступом к лекции.Когда ребенок болеет, мама часто чувствует не только жалость, а еще тревогу, раздражение, бессилие и злость. Плохо сбиваемая температура, непредсказуемость болезни, ощущение что ты ничем не управляешь, а планы рушатся на глазах – все это доводит многих родителей до трясучки. Откуда берется раздражение на любимых людей, которые плохо себя чувствуют? Вот 3 самых частых причины: 1. Появляется ощущение, что всё свалилось на меня одну. Вы попадаете в свою старую травматизацию, когда на вас действительно обрушилась невыносимая ноша заботы о взрослых. 2. Непереносимость беспомощности. Болезнь ребенка или партнера не предполагает активных действий, которые могут помочь «вотпрямщаз». Остается только заботиться и ждать, когда организм победит болезнь. Это бывает труднопереносимо. Партнеры могут начать обвинять друг друга в болезни (не уследил, надо было одевать теплее, это из-за тебя). 3. Бессознательная тревога: ты заболел, а мне теперь волноваться за тебя, поэтому я злюсь. А многим в детстве вообще не разрешали болеть. Многие делятся, как кашляли ночью в подушку, лишь бы мама не услышала. Дети, конечно, не виноваты в том, что они заболели. Но детская психика видит причиной происходящего самого себя. Поэтому если мама боится – точно из-за меня. Лучшим решением будет объяснить ребенку, что именно вызвало ваше недовольство: «Я планировала одно, а получилось совсем по-другому, но ты не виноват. В болезни нет ничего страшного, а в жизни вообще постоянно случаются неожиданности, это нормально. Мы всегда можем поменять планы или передумать. Всё будет хорошо. Давай подумаем, чем займемся, когда ты поправишься». Как на ваши болезни реагировали в детстве?4 триггера детских истерик и 1 простое решение, которое поможет маме вынести любые слезы 90% детей истерят не из-за вредности или плохого характера. Истерики - это защита детской психики от переутомления. Через крик ребенок просит маму о помощи, а не испытывает нервы на прочность. Но важно учить ребенка справляться с эмоциями. Иначе истерики превратятся в привычку, с которой потом придется долго бороться. Итак, 4 эмоциональных крючка, которые провоцируют истерики. 1. Голод Да, ребёнок чувствует голод. Но в силу возраста он не может связать желание поесть и внутреннее раздражение. Особенно, если ребенок увлечен игрой или прогулкой. Поэтому вместо “мам, я голоден” вы получаете истерику. 2. Переутомление Тут всё как у взрослых. Когда мы устали, нам меньше всего хочется с кем-то разговаривать и что-то делать. НО! Взрослый может уйти в другую комнату и сказать: “Меня не трогать”. Ребёнок так не умеет. Он начинает истерить из-за банальной просьбы убрать игрушки. 3. Слишком много впечатлений Вы вроде бы устроили ребёнку идеальный день: аттракционы, прогулка. А вечером вместо благодарности получаете слезы и крики. Почему? Много приятных впечатлений - это перегруз для детской психики. 4. Резкая смена планов ▸ Выключить мультик. ▸ Уйти с площадки. ▸ Идти мыться. Для взрослого все это логичные вещи, а для ребенка “вселенское горе”. Особенно, если занятие интересное. Так как же справляться с детскими истериками? Для начала перестаньте видеть в каждой истерике вредность. Начните задавать себе вопросы: ▸ он голоден или устал? ▸ перегружен или трудно переключиться? И обязательно посмотрите лекцию-практикум «От срывов и истерик к доверительным отношениям» За 37 минут (можно смотреть на скорости) вы узнаете: – что делать, если ребёнок не слушается, а вы устали повторять одно и то же – 5 лайфхаков, как не сорваться во время истерики, даже если держаться больше нет сил – секрет выстраивания доверительных отношений, когда ребенок приходит за советом и делится переживаниями без страха, что его наругают Пишите в комментариях кодовое слово СРЫВ и я пришлю вам ссылку.4 рекомендации, чтобы ваши дети понимали себя и сигналы своего тела: 🔘 Начните с книг про эмоциональный интеллект – напишите слово «ЭМОЦИИ», и я отправлю подборку, которая поможет ребенку понимать свои и чужие эмоции 🔘 Проговаривайте чувства и ощущения в теле, рассказывайте о своих похожих ситуациях, дети со временем подключатся 🔘 Станьте любопытными: а как болит, а где ты это чувствуешь, какого цвета это чувство, давай его нарисуем 🔘 Не ругайте ребенка за болезнь. Да, возможно ваши планы пошли коту под хвост, но и ребенок здесь тоже пострадавший. Это все равно что глухого человека ругать, что он глухой. Вряд ли он сам рад, согласны? По дороге домой дочка спросила, не отвлекла ли она меня от важных дел. И мы с ней обсудили, кого же еще просить о помощи, как не маму. И что очень важно на кого-то опереться. Вы в детстве рассказывали или терпели? Чувствовали опору в своих родителях?Сохраните, чтобы возвращаться к этим фразам в течение учебного года. И отправьте маме школьника, которой это сейчас может быть важно ❤️ @nesovetchik1. Создайте социальное окружение помимо родственников: кружки, спорт, приглашайте домой друзей из детского сада. Хорошо, когда у ребёнка есть место, в котором не происходит перераспределение внимания (в семье этого не избежать). ⠀ 2. Расскажите о своей беременности (умалчивание «выключает» ребёнка из семьи, игнорирует его ценности и интересы). ⠀ 3. С пониманием отнеситесь к его реакции (это может быть и бурная радость, и злость, и страх, и отчаяние), обсудите его чувства. ⠀ 4. Объясните, почему вы запланировали ещё одного ребёнка: «Мы с папой всегда хотели несколько детей, большую, дружную семью». ⠀ 5. Пересмотрите фото/видео вашей беременности, выписки, самые первые кадры. Так ребёнок почувствует, что его тоже ждали, он был желанным, ему были рады... и это нормальная реакция семьи. А значит и новому малышу можно радоваться.Когда пора готовиться к школе? Чем раньше, тем лучше. И речь вовсе не про изучение букв и арифметики. Куда важнее развить у ребенка память, мышление и концентрацию, чтобы он спокойно сидел на уроках, слушал учителя и не отвлекался. Разобраться в том, как учить уроки и не портить отношения, научиться дружить, чтобы избежать проблем с учителем и одноклассниками и в других важных вопросах. В этом вам поможет вебинар «Первоклассник» о подготовке детей 3-8 лет к школе. Открываю продажу по льготной цене только до понедельника (пишите слово ШКОЛА в комментарии) Актуально даже если вам до школы еще далеко (чем младше ребенок, тем больше времени у вас на подготовку и тем легче ему потом пойти в 1 класс). «Даже для мамы 3классника очень много полезной информации для заполнения упущенных моментов. Совершено очень много ошибок, но будем пытаться поправлять ситуацию!» Ваши результаты после вебинара: – Вы знаете ответы на самые волнующие вопросы: в каком возрасте идти в школу, как выбрать учителя, когда покупать первый телефон, нужно ли учить ребенка читать и писать, как помогать с уроками – Понимаете как помочь ребенку, если его травят в школе – Регулируете время в гаджетах в соответствии с нервной системой ребенка, чтобы избежать зависимости от телефона – Эффективно учите с ребенком уроки, чтобы у него не пропадала мотивация к учебе – Знаете, как помочь ребенку, когда он сталкивается с трудностями, и сохраняете с ним доверительные отношения Плюс бонусом вы получите печатные материалы: – Простой способ определить ведущую руку у ребенка – Диагностика готовности ребёнка к школе – Список книг для мамы Если ваш ребенок младше 7-8 лет, то этот вебинар точно для вас. Лучше поторопиться, чтобы и подготовиться успеть, и бонусную цену не упустить. Ссылка по кодовому слову ШКОЛАМоя новая книга «Сложные чувства хороших мам» Подробности здесь: https://t.me/nesovetchik/1734 ▼ ЕЩЕ ▼ Из этого видео вы узнаете, что такое синдром самозванца и какие негативные последствия он вызывает. А также поймете, что нужно делать чтобы избежать этого синдрома у детей и как помочь себе справиться с ним. ▼ Тайм-коды ▼ 0:44 Что такое синдром самозванца? 1:05 Отличие синдрома самозванца от страха ошибок 1:37 Синдром самозванца у детей 2:48 Синдром самозванца у взрослых 3:25 Чем мешает синдрома самозванца 4:58 Компоненты синдрома самозванца. Стыд и страх разоблачения 6:43 Эффект Даннинга Крюгера 8:59 Обесценивание и чувство вины 11:12 Причины синдрома самозванца 13:31 Как хвалить и мотивировать ребёнка 17:14 Не получается присваивать себе хорошее 19:38 Что делать и как справляться? ▼ Обо мне ▼ Меня зовут Юлия Егорушкина, я психолог с 17-летним стажем, кандидат психологических наук, в прошлом завкафедрой психологии в вузе, эксперт в области детско-родительских отношений. Веду личный приём и блог суммарно на 400 тыс подписчиков, воспитываю дочек-двойняшек. Здесь я помогаю мамам (и иногда папам) справляться с детскими истериками и чувствовать себя достаточно хорошими родителями. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! ❤️Моя новая книга «Сложные чувства хороших мам» Подробности здесь: https://t.me/nesovetchik/1724 ▼ ЕЩЕ ▼ В этом видео: Трио – ребенок, родитель, психолог, кому сложнее? Из-за чего мамы срываются? В чем заключается парадокс хорошего отношения к родителям детей из неблагополучных семей. Папа вам не мама. Какую роль играет отец в воспитании детей. Контейнирование эмоций – в чем подвох? Поговорим о том, как выстраивают семейные отношения женщины которые росли без отца. Обсудим на конкретном примере, механизм срабатывания триггеров у мам. Существует ли волшебная таблетка в психологии? Почему похудеть и выучить английский кажется нереальной задачей? Во всем виноват кортизол. Так ли это? Та самая техника по переработке триггеров, которая работает – о EMDR. ▼ Тайм-коды ▼ 01:47 Об особенностях психотерапии с детьми и их родителями 07:16 Почему мамы срываются 10:11 Почему дети из неблагополучных семей тянутся к родителям 15:09 В чем разница между материнской и отцовской фигурами? 18:40 В чем заключается роль отца в воспитании? 20:36 О вреде бесконечного контейнирования 22:15 Как выстраивают семейные отношения женщины которых воспитывали мама и бабушка 26:50 Как и почему срабатывают триггеры у мам 30:20 Про волшебную таблетку 33:21 Дельта боли и достижение целей 35:55 Физиология стресса и кортизолСмотрите видео «От срывов и истерик к доверительным отношениям» тут: https://t.me/nesovetchik/1517 Тема, про которую сложно говорить, но замалчивать нельзя ▼ ЕЩЕ ▼ В этом видео, вы узнаете, как рассказать ребенку о смерти близкого человека, какие ошибки важно не допустить. Как воспринимать возможную необычную детскую реакцию на такое известие. Какие слова и фразы подобрать для разговора о смерти. Поймете, как принять решение, брать ли ребёнка на похороны или нет. ▼ Тайм-коды ▼ 2:07 Почему нельзя молчать 3:02 Когда и как рассказать 4:06 Про детские реакции на стресс 6:01 «Мама, а ты тоже умрешь?» 7:52 Вести ли ребенка на похороныШаблоны фраз «Как правильно отвечать на грубость ребенка» скачивайте здесь: https://t.me/nesovetchik/1698 Что делать если мама выгорает ▼ ЕЩЕ ▼ Что за зверь такой – выгорание? Как понять, что мама на нуле? Какую роль в состоянии мамы играет папа? Узнайте, чем вредна для ребёнка идеальна мама. Почему декрет это сложно? Какие способы взаимодействия вернут спокойствие и гармонию в семью? ▼ Тайм-коды ▼ 0.20 признаки выгорания 3.15 как понять на какой вы стадии выгорания 5.30 при чем здесь папа? 6.30 зачем маме педаль тормоза? 7.16 почему ребенку не нужна идеальная мама 8.04 почему маме в декрете сложно 9.29 ловушка мнимого отдыха 10.03 эффективные способы восстановления 10.58 зачем нужен список домашних дел Еще больше полезной информации у меня в ТГ-канале – Как узнать у ребенка, что происходило в школе/детском саду? https://t.me/nesovetchik/1039 – «Мам, мне скучно» – 5 правил реагирования https://t.me/nesovetchik/1318 – Если ребенок взял чужое без спроса https://t.me/nesovetchik/1227 – Туалетный юмор https://t.me/nesovetchik/1398 – Ребёнок бьёт маму – что делать? https://t.me/nesovetchik/1302 – С ребенком не хотят дружить, что делать? https://t.me/nesovetchik/1106Пройдите тест «Кто ваш ребенок из Гарри Поттера»: https://t.me/sryv_nesovetchikbot?start=testgp И узнайте его сильные и слабые стороны ▼ ЕЩЕ ▼ Существует ли психосоматика на самом деле? Действительно ли во всех детских болезнях виноваты мамы? Можем ли мы сделать так, чтобы дети болели меньше и выздоравливали быстрее? Узнайте, почему детские болезни вызывают злость и раздражение. ▼ Тайм-коды ▼ 0.36 психосоматика существует 4.15 почему психосоматика сильнее влияет на детей 6.59 почему дети сильно связаны с состоянием мамы 9.10 про тест «Сильные и слабые стороны ребенка» 10.27 почему мамы срываются на детей 11.30 влияние хронического стресса на мам и детей 13.35 4 причины срывов на детей во время болезни 20.11 как помочь ребенку быстрее выздоравливать и меньше болеть ▼ Обо мне ▼ Меня зовут Юлия Егорушкина, я психолог с 17-летним стажем, кандидат психологических наук, в прошлом завкафедрой психологии в вузе, эксперт в области детско-родительских отношений. Веду личный приём и блог суммарно на 400 тыс подписчиков, воспитываю дочек-двойняшек. Здесь я помогаю мамам (и иногда папам) справляться с детскими истериками и чувствовать себя достаточно хорошими родителями. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! ❤️Смотрите видео «От срывов и истерик к доверительным отношениям» тут: https://t.me/nesovetchik/1517 Лучшие спортивные секции для сына ▼ ЕЩЕ ▼ В какую секцию отдать мальчика? Футбол кажется очевидным выбором, но подойдет ли он гиперактивным детям или может навредить? Узнайте, какую спортивную секцию выбрать именно для вашего ребенка. Отдавать ли тревожного мальчика на единоборства? Может ли спорт для гиперактивных детей стать решением всех проблем или наоборот усугубить их? А если ребенок не хочет заниматься спортом – стоит ли настаивать? Лучшие виды спорта для мальчиков – это не всегда то, что кажется родителям. Какие секции помогут застенчивому ребенку стать увереннее? Куда отдать гиперактивного ребенка, чтобы энергия пошла в правильное русло? Существует ли идеальная спортивная секция для мальчика 4-8 лет? И главное – как выбрать секцию для ребенка так, чтобы он занимался с удовольствием, а не бросил через месяц? ▼ Тайм-коды ▼ 1:05 почему гиперактивным мальчикам не подходит футбол 2:13 спорт для гиперактивных детей 3:19 секции для тревожных мальчиков 4:45 для чего ребенку спорт 6:21 почему ребенок не хочет заниматься спортом 10:03 лучшие виды спорта для мальчиков 14:43 лайфхаки, чтобы ребенок не бросал секцииКак рассказать ребенку про утрату близкого человека? Особенно когда хочется защитить, оградить малыша от тяжелых переживаний и не нанести травму. 1. Важно рассказать ребенку о смерти близкого человека как только вы будете готовы (чем раньше, тем лучше). Скрывая правду, вы с одной стороны обнадеживаете (совершенно напрасно), с другой добавляете еще одну трудность – злость из-за обмана и подозрение, что верить нельзя. У ребенка может возникнуть ощущение, что его предали. 2. Необходимо объяснить, что это значит. Смерть есть некоторая конечность. И важно передать ребенку именно эту мысль. Что близкий человек не придет, не нужно стараться хорошо себя вести или ехать в кругосветное путешествие, чтобы его найти. 3. Объясните ребенку, что он ни в чем не виноват. Его поведение, шалости и всякие другие проявления со смертью никак не связаны. Дети склонны замыкать причинно-следственные связи на себе. 4. Подготовьтесь к тому, что ребенок будет плакать. На тему смерти нужно говорить столько, сколько понадобится и не делать из этого табу (специально постоянно обсуждать тоже не нужно). Обратите внимание, что фраза: «не плачь, ему больно видеть твои слёзы» или «он бы не хотел, чтобы мы плакали» – это от того, что вы не можете выдержать слез, это вам больно. Слезы – это не так травматично для ребенка как подавленные переживания. 5. Ребенок может спросить вас: а ты не умрешь? Сказать «я не умру» – значит соврать. Удачным мне кажется ответ «я сделаю все от меня зависящее, чтобы жить и заботиться о тебе и у меня нет намерения умирать». 6. Присутствие детей на похоронах. Знаю, что многие психологи за. Я скорее против. Сложно представить, насколько «неадекватным» будет поведение людей на похоронах. В любом случае, нужно учитывать нервно-психическое и соматическое состояние ребёнка. Если принято решение взять его с собой, с ним рядом должен находиться человек, который уведёт его в случае необходимости (ребёнку может стать скучно, страшно и т.д.) Пусть в жизни будет как можно меньше трагичных моментов 🙏Смотрите видео «Невнимательные и неусидчивые» тут: https://school.nesovetchik.com/nevnimatelno Это важно знать ребенку до школы ▼ ЕЩЕ ▼ Расскажите ему эти основные правила, чтобы он не поддавался на манипуляции сверстников, успешно учился в школе ирос уверенным в себе. ▼ Обо мне ▼ Меня зовут Юлия Егорушкина, я психолог с 17-летним стажем, кандидат психологических наук, в прошлом завкафедрой психологии в вузе, эксперт в области детско-родительских отношений. Веду личный приём и блог суммарно на 400 тыс подписчиков, воспитываю дочек-двойняшек. Здесь я помогаю мамам (и иногда папам) справляться с детскими истериками и чувствовать себя достаточно хорошими родителями. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! ❤️«Как быть хорошей мамой и не сойти с ума»? Открытая лекция уже в эту пятницу 17 октября в 18:00 мск (записи не будет). Разберем как подружить свои мысли и эмоции, потому что мамы очень стараются быть хорошими, но срываются и ничего не могут с этим поделать. Как помочь себе и построить теплые любящие отношения с ребенком вы узнаете на эфире. Плюс дам еще два важных секрета нетравмирующей матери. Зарегистрироваться по ссылке https://school.nesovetchik.com/goodmum«Как быть хорошей мамой и не сойти с ума»—именно об этом открытая лекция уже в эту пятницу 17 октября в 18:00 мск (записи не будет). Разберем, как подружить свои мысли и эмоции, потому что мамы очень стараются быть хорошими, но срываются и ничего не могут с этим поделать. Как помочь себе и построить теплые любящие отношения с ребенком вы узнаете на эфире. Плюс дам еще два важных секрета нетравмирующей матери . Зарегистрироваться можно по ссылке ➡️ https://school.nesovetchik.com/goodmumБеспомощные мамы Как было раньше: ребенок истерит или не слушается? – «Отец придет, все ему расскажу!», «Ну ты ремня получишь» – дети побаивались родителей и вели себя в рамках приличия. Сейчас у родителей отобрали практически все инструменты воздействия. Кричать нельзя, бить – тем более. Критиковать, ругать, стыдить, игнорировать – всё под запретом. А что делать-то? В помощь мамам и папам я создала практикум – Шаблоны фраз «Как правильно отвечать на грубость ребенка». Внутри 20 готовых фраз-шаблонов на самые частые случаи детской грубости. Чтобы у вас была понятная инструкция со всеми формулировками. Забрать можно здесь ➡️ https://clck.ru/3PQJd3Смотрите видео «От срывов и истерик к доверительным отношениям» тут: https://t.me/nesovetchik/1517 Как приучить ребенка какать в горшок? ▼ ЕЩЕ ▼ Писает на горшок или унитаз, а какает в подгузники, трусы или штаны – распространенная проблема среди детей 2-5 лет. Бывает ребенок еще и прячется за штору или в шкаф, чтобы сходить в туалет по-большому. Почему так происходит и как приучить ребенка какать на горшок за 2 недели без стресса – об этом смотрите в видео. ▼ Тайм-коды ▼ 1:10 почему ребенок отказывается какать на горшок/ унитаз 2:56 фразы, которые нельзя говорить ребенку, если он какает только в подгузник 4:45 ассоциативная связь, мешающая ходить по-большому на горшок 6:47 как приучить ребенку какать на горшок 7:44 игры и упражнения для ребенка чтобы легче ходить в туалет ▼ Обо мне ▼ Меня зовут Юлия Егорушкина, я психолог с 17-летним стажем, кандидат психологических наук, в прошлом завкафедрой психологии в вузе, эксперт в области детско-родительских отношений. Веду личный приём и блог суммарно на 400 тыс подписчиков, воспитываю дочек-двойняшек. Здесь я помогаю мамам (и иногда папам) справляться с детскими истериками и чувствовать себя достаточно хорошими родителями. Ставьте лайк, подписывайтесь на канал и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! ❤️