---

Видео на тему: Петербургская школа йоги YogaFlow

📢 «Аюрведа и йога для детей» Константин Хасин и Константин Харьковский Тезисы эфира: 1⃣ Факторы влияющие на здоровье ребёнка с точки зрения аюрведы и йоги 2⃣ Какие доши доминируют в детском возрасте 3⃣ Отличия в лечении взрослых и детей. Особенности питания. 4⃣ Специи для детей — нужны ли? 5⃣ Отличие аюрведической педиатрии от современного взгляда на болезни детей 6⃣ Как укрепить иммунитет ребёнкаФрагмент лекции курса инструкторов по йоге 25/26 ___________________________________ 🔺 Онлайн-курс инструкторов по йоге 2026/2027 https://school.yogaflow.ru Старт 38 потока — октябрь 2026Константин Харьковский и Вадим Левашов сейчас находятся в Индии и проходят панчакарму. Решили совместить приятное с полезным выйти в прямой эфир, чтобы рассказать про: 🔴личный путь в йоге: ошибки, открытия, инсайты 🔴 как сохранять гибкость тела и ума с возрастом 🔴 что на самом деле даёт практика йоги после 50 🔴 практики, которые может начать делать любой человек 💭 Это будет не лекция, а живой разговор - честный, глубокий и вдохновляющий.Константин Хасин и Константин Харьковский Эфир пройдет тут, а также на платформах: Rutube ВКонтакте Мы продолжим обсуждать аюрведические принципы, которые могут усиливать эффект йогической практики в повседневной жизни. Поговорим о том, как адаптировать йогу и Аюрведу под разные конституции (вата, питта, капха), чтобы практика была безопасной, устойчивой и поддерживала здоровье. Прозвучат ответы на вопросы слушателей и практические рекомендации по совместному применению йоги и Аюрведы (для улучшения сна, пищеварения и эмоционального баланса). Пожалуйста, напишите ваши вопросы к эфиру в комментариях к постуТезисы эфира: 1️⃣ Йога и Аюрведа берут начало из древней индийской философии Вед и развивались как взаимодополняющие пути. 2️⃣ Йога — это практика тела и ума через асаны, пранаямы и медитацию, а Аюрведа направлена на индивидуальный подход к питанию, образу жизни и сохранению баланса дош. 3️⃣ Оба подхода исходят из понимания человека как целостной системы, где тело, эмоции и ум неразрывно связаны и требуют внимательного подхода. 4️⃣ На эфире разберем, как аюрведические принципы могут усиливать эффект йогической практики в повседневной жизни. 5️⃣ Рассмотрим, как адаптировать йогу и Аюрведу под разные конституции (вата, питта, капха), чтобы практика была безопасной, устойчивой и поддерживала здоровье. 6️⃣ И в завершение обсудим практические рекомендации по совместному применению йоги и Аюрведы (для улучшения сна, пищеварения и эмоционального баланса).День открытых дверей ONLINE в Петербургской школе йоги YogaFlow System с Константином Харьковским✔️Преподавание йоги как профессия. Карта компетенций преподавателя для развития. ✔️Речь преподавателя: как сделать ее ясной и точной? Из чего состоит вербальная отстройка: что, в каком порядке и для кого мы проговариваем? ✔️Практикум по вербальной отстройке. Разбираем схему вербальной отстройки асаны. ✔️Построение последовательностей: общие принципы. Структура йога класса. ✔️Построение последовательностей: методология, вариация сложности, адаптация под разные задачи. Курс посвящен основам преподавания йоги, прояснению целей и ценностей, которые являются невидимой несущей конструкцией всей профессиональной деятельности преподавателя йоги и, конечно, освоению конкретных навыков и инструментов, через которые мы эти цели и ценности реализуем на занятиях. Курс сконструирован таким образом, чтобы, с одной стороны, поставить перед вами фундаментальные вопросы и дать широкий взгляд на собственное развитие не только как практика, но и преподавателя йоги. А также мы затронем важные темы: - ведение смешанных классов, - взаимодействие с учениками, - формирование собственного преподавательского стиля. 📌 Вопросы: +79523659246 Татьяна 📌 Регистрация: https://clck.ru/3EGwWT ___________________________________ 🔺 Онлайн-курс инструкторов по йоге 2026 https://school.yogaflow.ru Старт 37 потока — февраль 2026Об этом и не только на курсе «Методология преподавания йоги». ___________________________________ 🔺 Онлайн-курс инструкторов по йоге 2026 https://school.yogaflow.ru Старт 37 потока — февраль 2026🔻На эфире обсудили темы: ✔️ что ожидать от практики йоги? ✔️ йога и здоровье: в чем точно может быть помощь ✔️в чем состоит опасность чрезмерно интенсивной практики? ✔️ основы женской практики: безопасность и точки внимания ✔️ гормональное женское здоровье ✔️ как помогает практика йоги в разнве периоды женской фертильности ✔️особенности мужской практики йоги ✔️практика йоги на основе пяти первоэлементов - Махбхут ✔️особенности практики по Системе YogaFlow 👋 Обязательно оставляйте вопросы под эфиром - мы на них с удовольствием ответим! 🎙 Спикеры эфира: КОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ Йога-практик с 46-летним опытом, преподаватель йоги более 25 лет. Руководитель Школы инструкторов йоги с 2004 года. Автор методики YogaFlow и один из основателей направления «Йогический туризм». ИННА ХВАН Мастер женских практик; сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (Петербургская школа йоги); имеет диплом института перинатальной психологии, семейного консультантта; преподает йогу более 16 лет, сертифицирует преподавателей по йоге для женщин более 12 лет; мама троих детей.В соответствии с тем, как эволюционно развивается человек, в этой же последовательности мы строим освоение асан в этой системе. Когда ребёнок рождается, прежде всего он лежит на спине, поэтому мы начинаем из положения лёжа на спине и осваиваем асаны, похожие на навасану или ардхановасану. Таким образом мы собираем переднюю поверхностную линию, укрепляем переднюю поверхность тела. ▫️ Мы продемонстрируем модель «эволюции» на примере 7 асан Обоснование практики йоги по системе YogaFlow в соответствии с эволюцией развития человека смотрите здесь: https://rutube.ru/video/677c048ac92fb35b098a602891f53c51/В системе YogaFlow асаны осваиваются в соответствии с тем, как эволюционно развивался человек. Человек с самого рождения, когда он вышел из тела матери, из, по сути, невесомости и попал в среду влияния на него силы тяжести, начинается развитие мышечно-сухожильных, мышечно-фасциальных связей, одной линии за другой. И они у ребенка развиваются последовательно. Именно в этой же последовательности, которую мы уже проходили один раз в жизни, мы строим освоение асан в этой системе. Занятия по йоге, дыхательным техникам и медитации в Телеграм канале «PRO Образование YFS»: https://t.me/education_YFS ___________________________ 🔺Очный и онлайн-курс инструкторов по йоге https://school.yogaflow.ruЯ закончила курс, но буду повторять и изучать его в течении всех 18 месяцев, потому что он действительно глубокий и интересный __________________________ 🔻 Очный и онлайн курс инструкторов по йоге 2025/2026https://school.yogaflow.ru🧘♀️ Когда мы сильно сосредоточены на задаче, мозг работает «в режиме фокуса» — активна лобная кора, отвечающая за логику и контроль. Это нужно, чтобы понять проблему и собрать данные. Но если долго держать внимание в напряжении, мозг устаёт, а новые идеи перестают приходить. И вот тут помогает то, что йоги делают естественно — отпустить задачу. Когда мы идём гулять, двигаемся, медитируем или просто расслабляемся, включается режим по умолчанию. В этом состоянии мы не думаем специально, но мозг продолжает соединять информацию, искать связи, анализировать в фоне. Именно в этот момент часто и появляется инсайт — ответ «приходит сам». То есть мозг решает задачу, пока мы о ней не думаем. Поэтому если вы не можете найти решение — попробуйте этот метод: 1️⃣ Сфокусируйтесь на задаче 2️⃣ Отпустите её и займитесь чем-то другим 3️⃣ Дайте мозгу время — ответ придёт сам ______________________________ 🔻 Очный и онлайн курс инструкторов по йоге 25/26 https://school.yogaflow.ruНа эфире разберём какие асаны приводят к: ❌ нарушению мозгового кровоснабжения ❌ грыжам, протрузиям, ❌ смещениям шейных позвонков ❌ головным болям и мигреням Приходите! Обсудим важнейшую тему в йоге и ответим на ваши вопросы — 31 октября 12:00 Мск.В йога-нидре замедляется реактивность, «включается парасимпатика» — это помогает снизить тревогу и дать мыслям перестроиться. Практически это значит: вместо того чтобы «перебирать» проблему умом, вы создаёте для неё «контейнер» — во время практики йога-нидры вы погружаете вопрос в «пространство ума» и продолжаете глубоко расслабляться. Это способствует обнаружению новых вариантов решения или просто ясность — эффект, который в психологии называют «инкубацией» (когда решение дозревает в фоне, а не в усилиях сознания). Это не магия — это взаимодействие с умом через тело, и влияние через тело на то, как мы думаем и решаем. 🎁 Переходите в Телеграм-канал Школы «PRO-Образование» и практикуйте йога-нидру по с аудио-записи: https://t.me/education_YFS/61 ___________________________________ 🔻 8 ноября старт очного и онлайн курса инструкторов по йоге 25/26 Ещё можно присоединиться: https://school.yogaflow.ru Плановое повышение цен с 30 октябряКОНСТАНТИН ХАРЬКОВСКИЙ Йога-практик с 45-летним опытом, преподаватель йоги более 25 лет. Руководитель Школы инструкторов йоги с 2004 года. Автор методики YogaFlow и один из основателей направления «Йогический туризм». ИННА ХВАН Мастер женских практик; сертифицированный преподаватель по хатха-йоге (Петербургская школа йоги); имеет диплом института перинатальной психологии, семейного консультанта; преподает йогу более 16 лет, сертифицирует преподавателей по йоге для женщин более 12 лет; мама троих детей. НА ЭФИРЕ ОБСУДИМ: Йога как усилие. Йога как любовь. Йога как забота. Мужское и женское. Ха и Тха. Суть тантрической (систематической) практики хатха-йоги.В древности йог уходил в пещеру — искать истину. Сегодня йог открывает ноутбук — искать баланс между Zoom и дзен. Кто они теперь: хранители традиций или мастера самоиронии? Что осталось от Вед, когда йога стала контентом? И можно ли быть просветлённым в московской пробке? О теле как инструменте осознанности, о смысле и поиске тишины в мире уведомлений и о том, как древняя практика живёт в эпоху Wi-Fi и лайковТакой разный и при этом успешный опыт обучения на инструкторском курсе: стартовый уровень в практике йоги — минимальный (до года) и длительный (несколько лет активной личной практики); опыт работы с телом — фитнес и хатха-йога; разные по важности получаемые навыки в процессе обучения. Выпускницы очного курса 24/25 поделились своими переживаниями ещё на стадии сдачи выпускных экзаменов. Тогда они ещё не знали, что скоро получат долгожданный и заслуженный диплом 🔥 ___________________________ 🔺 Курс инструкторов по йоге 25/26 https://school.yogaflow.ru Активная ссылка в шапке профиля 36 поток: ноябрь 2025-май 2026Мечтаете преподавать йогу, но не хватает знаний и практических навыков? А студенты этого курса начинают набирать учеников уже в процессе обучения! http://school.yogaflow.ru Легендарный онлайн-курс инструкторов по хатха-йоге от школы йоги YogaFlow System! Более 1200 выпускников курса по всему миру стали квалифицированными преподавателями и набрали учеников в первые месяцы учебы! Этот курс сравним по глубине и полноте с учебой в вузе, но длится всего 7 месяцев. Подходит как для новичков, так и для опытных инструкторов йоги. На курсе: - 8 основных дисциплин - 9 дополнительных - 22 ведущих преподавателя с мировыми именами - Выдаем сертификат с правом преподавания - Длительность курса — 500 часов - Доступна оплата в рассрочку! Оставьте заявку и получите урок по практике Сурья Намаскар в подарок: http://school.yogaflow.ru Станьте инструктором по йоге, чтобы преподавать онлайн из любой точки мира!🔥