Ника Громова - гипноз и релаксация - все видео
Новые видео из канала RuTube на сегодня - 6 June 2026 г.
Видео на тему: Ника Громова - гипноз и релаксация
Привет! Меня зовут Ника. Я фитнес и йога инструктор. Присоединяйтесь к моим бесплатным онлайн занятиям. Я провожу их в ВК. Ссылка на сообщество моих бесплатных занятий в ВК https://vk.ru/club230903047 #фитнес онлайн, #йога онлайн, #бесплатные тренировкиКороткая последовательность асан йогиЭто второе видео из серии Саморегуляция, в которой мы учимся управлять своим состоянием. И в этом аудио я предлагаю вам упражнения для подъёма своей энергии. Если вы чувствуете усталость и кажется, что силы на исходе, возможно вам подойдёт эта запись. Мы используем свой внутренний ресурс, силу своего воображения и с помощью неё повышаем уровень энергии. Попробуйте и убедитесь сами. Буду благодарна вам за обратную связь 🌷Это первое видео из серии Саморегуляция. Оно представляет собой сеанс релаксации, где вам предлагается выполнить несколько упражнений. Вы попрактикуетесь в управлении своим физическим состоянием. В частности, можно будет снизить уровень боли и дискомфорта в теле. Техника очень мягкая, относится к самогипнозу. Это моя авторская разработка. Я обращаю ваше внимание на то, что данное аудио не заменяет медикаментозного лечения, прописанного врачом. Самогипноз - прекрасное средство саморегуляции. И при этом, я призываю вас соблюдать предписания вашего лечащего врача, если такие имеются. Гипноз и официальное лечение будет хорошо работать в комплексе, дополняя друг друга. Желаю вам приятного прослушивания и избавления о боли 🙏 Буду благодарна за обратную связь 💫Это моя авторская сказка в стиле медитацииВеду бесплатные онлайн занятия. Прямые эфиры и записи в группе ВК https://vk.ru/club230903047 Если ссылка не срабатывает, значит так действуют настройки этого канала. Скопируйте ссылку вручную и вставьте в браузер. Должно получиться! РАСПИСАНИЕ онлайн занятий ПН 9:00 йога 18:30 стройное тело СР 9:00 красивая фигура Пт 9:00 растяжка 10:00 аэробика 60+ 19:30 йога 20:40 медитация (30 минут)Эта притча в глубине своей содержит рассказ о своей собственной ценности. Возможно, вам будет это близко. Когда соглашаешься на меньшее, хотя внутри понимаешь, что достоин большего. Когда говоришь ДА больше из вежливости, но не от сердца. Когда терпишь неудобные условия, потому что кажется, будто ничего лучшего не может предложить тебе жизнь. Я записала притчу-медитацию "Пальто Марианы". Возможно она даст вам почувствовать то самое пальто, те эмоции, когда что-то тебе не подходит и когда наступает тот момент, когда хочется сказать СТОП. Надеюсь, вам откликнется эта история. Буду благодарна за обратную связь 🌷Эта медитация сопровождается голосом и мягким, спокойным звуковым фоном.