Весна - время детокса! Просто добавьте клетчатку

Салат из краснокочанной капусты с кукурузой и помидорами. Готовится за 5 минут а пользы - море. Почему капуста - суперфуд для весны: Клетчатка - мягко очищает кишечник Антоцианы - антиоксиданты для молодости Витамин С - иммунитет Мало калорий - лёгкость гарантирована Ингредиенты: Краснокочанная капуста - 450 г Кукуруза - 260 г Помидоры - 250 г Домашний майонез или греческий йогурт - 85 г Соль - 12 ч. ложки Как готовить: 1. Нашинкуй капусту тонко посоли и помни руками 2-3 минуты. 2. Добавь нарезанные помидоры и кукурузу. 3. Заправь дома...

#