Тренировочная практика. День 245

Сегодняшняя тренировка прошла на свежем воздухе без спешки но с полной отдачей. Уклон сделали на растяжку и пресс чтобы дать телу восстановиться и стать гибче. На турнике добавили вис и подтягивания для спины и хвата. А в конце прошлись по ногам: выпады приседания и статика. 245 дней это уже привычка но каждый раз чувствуешь что-то новое. Главное продолжать. Даже когда не хочется. А вы сегодня тренировались? 245марафон тренировканаулице растяжка пресс турник ноги уличныйворкаут функциональныйтренинг каждыйдень спортпривычка workoutoutside...

#245марафон #Fitnesstraining #Streetworkout #Workoutoutside #Каждыйдень #Ноги #Пресс #Растяжка #Спортпривычка #Тренировканаулице #Турник #Уличныйворкаут #Функциональныйтренинг