Секрет душевного спокойствия

Секрет душевного спокойствия

Видео: Секрет душевного спокойствия

RuTube

Психолог Елена Калинина

Опубликовано: 03.05.2025 | Продолжительность: 00:28:02

Запись онлайн мастер-класса по борьбе с тревогой и беспокойством. Вы узнаете как думать о проблеме чтобы она стала ручной и управляемой при помощи алгоритма эффективного мышления - НЛП-метода. При просмотре видео можно ставить его на паузу чтобы выполнить предложенные задания применительно к вашей ситуации. Вы узнаете: -Три основные причины для появления беспокойства и тревоги - Как не беспокоиться о будущем? - Как перестать переживать из-за ошибок прошлого? - Что делать с несбывшимися ожиданиями? - Как думать о причине беспокойства чтобы ее...

#

Категория видео: Лайфхаки

лайхаки
Смотреть