Стыд живет в темноте. Он питается твоим молчанием и твоим желанием быть хорошей. Но как только ...

Стыд живет в темноте. Он питается твоим молчанием и твоим желанием быть хорошей. Но как только ты выводишь его на свет и называешь по имени он рассыпается. Давай сделаем это прямо сейчас. Прочти эти фразы вслух и почувствуй как расслабляются твои плечи: Мне стыдно за мои чувства и я позволяю им просто быть внутри меня. Мне стыдно за свой отдых когда другие работают и я учусь восстанавливать свои силы. Мне стыдно быть заметной и проявляться и я разрешаю себе этот опыт. Мне стыдно за свою уязвимость но в ней скрыта моя настоящая сила. ...

#Массажсочи #Психолог #Психологсочи #Стыд #Телесныйтерапевтсочи