Японский метод Кайдзен: откажись от любой вредной привычки за 30 дней

Привет! Устал бороться с вредными привычками и терпеть поражения? Пора действовать по-новому с помощью древней японской мудрости! В этом видео разберём метод Кайдзен философию непрерывного совершенствования которую используют крупнейшие корпорации мира включая Toyota и обычные люди для улучшения жизни. Что ты узнаешь: Суть Кайдзен: почему маленькие шаги эффективнее резких перемен научный взгляд на формирование привычек. Пошаговый план на 30 дней: как начать с микродействий всего 5 минут в день! и постепенно избавиться от привычки без ст...

#