Большинство людей после 30 устают не от работы

1.Ты просыпаешься и первым делом тянешься к телефону. Новости сообщения лента десятки стимулов за несколько минут. Мозг получает перегруз ещё до первого действия. К 910 утра появляется усталость хотя день только начался. 2.Днём ты пытаешься собраться но внимание уже рассыпано. Простые задачи тянутся дольше чем раньше. Ты чаще отвлекаешься и быстрее устаёшь от мелочей. И к вечеру кажется что сил забрала работа хотя всё началось утром. 3.Со временем это становится привычным состоянием. Ты живёшь в постоянном фоне шума и не замечаешь как падает ...

#Концентрация #Привычки #Продуктивность #Психология #Саморазвитие #Утро #Энергия