С Проскуряковои за жизнь Живое тело без изнуряющих тренировок

В какой-то момент жизни ты перестаешь уметь достигать результатов на волевых усилиях но все еще уверена что живое подвижное функциональное тело можно иметь только через изнурительные. Валерия утверждает что можно по-другому и как именно выглядит это обсудили в подкасте! Валерия Мирзоева - кинезиотерапевт тренер специалист по женскому здоровью Тг канал Макс канал Инстаграмм Пару слов обо мне. Я коуч предприниматель мама автор книги препод в УрФУ. Организатор и фея клуба для думающих женщин Proseka. Ну и если хочется познакомиться со...

#