МЕДИТАЦИЯ-ПРАКТИКА: МГНОВЕННЫЙ СБРОС

Медитация-практика: Мгновенный сброс Приветствую Вас дорогие друзья! С вами Наталия. Сегодня мы будем делать с вами медитацию-практику Мгновенный сброс которая поможет вам провести четкую границу между рабочим днем и личным пространством. Почему это важно Ваш мозг работает по инерции. Когда вы приходите домой вы физически находитесь в безопасности но ментально все еще можете решать рабочие задачи переживать из-за неприятного разговора или переваривать поток информации. Если не сделать этот переход осознанно стресс из рабочего режима неизбе...

#