Практики любви к себе через тело

Практики любви к себе через тело Иногда путь к любви к себе начинается с того как мы чувствуем свое тело как к нему относимся и слышим ли его сигналы. В этом видео психолог-консультант специалист по когнитивно-поведенческой терапии ДПДГ-терапии Малахова Наталья Валерьевна поделится двумя простыми практиками которые помогают восстановить контакт с собой через тело. Если вы хотите замедлиться почувствовать опору внутри и начать выстраивать более теплые отношения с собой то это видео может стать хорошим началом ,

#