Никита Плащевский - подъем на грудь 100 кг в Спортстудии

Никита Плащевский - актер КМС России неоднократный победитель региональных турниров. Их гербария Спортстудии. Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу и постановка техники тяжелой атлетики. Силовой тренинг советской эпохи - книга на Ридеро: О силовом тренинге о том как я качал бицепс или трицепс как правильно приседать Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о волшебных методиках мне некогд...

#