Психология для жизни. Прокрастинация или обычная лень

Смотрите новый выпуск программы Психология для жизни! Откладываем важные дела на потом отвлекаемся на телефон и находим множество других занятий а затем пытаемся всё успеть в последний момент. Почему мы прокрастинируем даже когда понимаем последствия? Чем прокрастинация отличается от обычной лени и что мешает нам сделать первый шаг? В этом выпуске поговорим о причинах прокрастинации тревоге и страхе неудачи перфекционизме и нехватке ресурсов. Разберёмся почему телефон и социальные сети так легко отвлекают нас от важных задач как правильно разб...

#