Стресс каждую минуту почему мы постоянно на взводе

Стресс это не что-то большое и редкое. Это то что происходит постоянно: микросигналы ожидания недосказанности внутреннее напряжение. В этом шортсе размышления о том почему даже спокойный день может быть наполнен стрессом каждую секунду. Подписывайся на канал Через дыхание если хочешь начать замечать стресс раньше чем он накроет с головой. стресс хроническийстресс напряжение осознанность вниманиектелу психика дыхание shorts,

#Shorts #Вниманиектелу #Дыхание #Напряжение #Осознанность #Психика #Стресс #Хроническийстресс