Нельзя СПАТЬ при СВЕТЕ Врач сомнолог Роман Бузунов

Вы спите неправильно и это разрушает ваше здоровье мозг и жизнь. 80 людей живут в хроническом недосыпе и даже не понимают что медленно убивают себя. В этом выпуске подкаста Известные люди у меня в гостях Роман Бузунов Роман Вячеславович Бузунов врач-сомнолог доктор медицинских наук один из главных экспертов по сну в России. Роман Вячеславович Бузунов практикующий сомнолог который более 30 лет изучает сон бессонницу апноэ и влияние сна на здоровье человека. Мы разобрали правду о которой молчат даже врачи: почему недосып разрушает организм как...

#Апноэ #Бессонница #Бузунов #Иванисаев #Известныелюди #Какспать #Качествосна #Недосып #Подкаст #Романбузунов #Романбузуновинтервью #Романбузуновподкаст #Сон #Сонздоровье #Храп