Видео: Зож

Подборка новых видео на тему Зож на сегодня 29 September 2026 года

Зож - смотрите онлайн

ВСЯ ПРАВДА О ЗОЖ !

Увлечение здоровым образом жизни больше напоминает помешательство! Даже заядлые тусовщики переходят из ночных в фитнес-клубы. Интернет заполонили, так называемые «фитоняшки», а авторы диет поражают своей фантазией и обещают быстрый результат. Как стремление сохранить своё здоровье, на самом деле его разрушает? Что стоит за повальным увлечением спортом? И как гигантские корпорации зарабатывают на правильном питании? Узнайте всю правду о ЗОЖ! Станьте сильнее и счастливее, потратив меньше нервов и денег. ———————————————————— Смотри все выпуски передачи "Вся правда о..." в хорошем качестве: Все ли вы знаете о продуктах на вашем столе? А что нужно знать о еде, воде, жизни и смерти, чтобы жить долго и чувствовать себя счастливым? Авторы... Смотреть видео...

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. Основы ЗОЖ

Многим кажется, что здоровье, ЗОЖ и здоровый образ жизни – это очень сложные штуки. Есть невероятное количество болезней, лекарств, диагнозов, диет, анализов и т.п. Но есть базовые вещи, которые сильно влияют ваше здоровье, и о которых часто забывают за этим объемов всего остального. Питание, физическая активность, сон и некоторые другие процессы создают фундамент работы всех систем организма. Про это вы слышали и не раз, но я постараюсь вам еще раз напомнить. Для этого я собрал воедино важные рекомендации, подтвержденные исследованиями, ссылки на которые я, конечно, буду указывать. Программа "Здоровье человека": Тайм-коды: 0:36 – Питание 2:24 – Движение 3:59 – Сон и отдых 5:37 – Всё в меру 6:49 – Гигиена 7:58 – Психическое... Смотреть видео...

Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». 1 Выпуск: Биохакинг

Новый авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». Это серия честных и живых разговоров о спорте и здоровом образе жизни без занудства и сложных терминов. Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и руководитель «Лиги героев» — приглашает в студию авторитетных экспертов и вместе с ними разбирается, как заботиться о теле и здоровье в реальной жизни, а не в идеальном мире. Гостем первого выпуска стал Кирилл Маслиев — кандидат медицинских наук. Он объяснил, что такое биохакинг, как с его помощью можно управлять здоровьем, какие показатели действительно важны и как держать тело под контролем. А еще — почему биохакеров называют «каскадерами от медицины» и где проходит граница между пользой и риском. В «Гибком... Смотреть видео...

Как победить стресс и просыпаться бодрым? Сомнолог в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

В 15-м выпуске подкаста Ксения пригласила в студию врача-сомнолога и доктора медицинских наук Романа Бузунова. Вместе они погрузились в тему здорового сна и обсудили, почему он так важен для продуктивности и психического здоровья. Роман Вячеславович ответил, зачем человеку нужен сон, как он влияет на восстановление и что будет, если отказаться от отдыха. А еще рассказал, как кофеин воздействует на нервную систему и для чего каждому нужна физическая нагрузка. Также врач поделился практическими рекомендациями, как организовать правильный распорядок дня. Вместе с Ксенией они выделили правила идеального утра, обсудили техники снижения стресса в течение дня и поговорили о том, как лучше расслабляться вечером. С начала года выходит авторский... Смотреть видео...

Группа ЗОЖ - Reel

Группа ЗОЖ - это упорядоченный музыкальны хаос. Мы постоянны в одном: в стремлении сделать этот мир ярче. Непрекращающийся поиск любимых и понятных всем мелодий позволяет нам чувствовать вкус жизни, чтобы воплощать это ощущение в ярких и ЗОЖигательных выступлениях. Мы не стремимся понравиться всем. Но для нас важно остаться навсегда в сердце и памяти, тех кто однажды побывал на концерте группы ЗОЖ. Мы не боимся ошибаться. Если бы мы не совершали ошибки, то не стали бы профессиональными и опытными артистами, которые сделали счастливыми тысячи людей! В 2023 году мы получили статуэтку «Лучшая шоу-группа» по версии телеканала Music Box. Наш фирменный стиль - это дерзость. Для группы ЗОЖ нет рамок. Мы для интеллигентных хулиганов, которые... Смотреть видео...

Растительные котлеты: ЗОЖ или обман?

Растительные котлеты — это правда здоровая альтернатива или просто маркетинговый ярлык? В новом выпуске «Анатомии качества» мы разобрали результаты исследования Роскачества: в исследовании принимали участие 9 торговых марок растительных котлет, а проверили их по 460 показателям от безопасности и качества до состава и маркировки. Внутри выпуска: — где чаще всего «проваливаются» растительные котлеты и почему; — на что реально смотреть на упаковке, чтобы не купить котлету “с сюрпризом”; — как понять, что перед вами именно растительный продукт, а не обещание на этикетке; — и главное: есть ли в этой категории продукт, который может претендовать на российский Знак качества — ответ в финале. Смотрите выпуск до конца — там короткий практичный... Смотреть видео...

Кардиолог Диана Новикова — о сердце, спорте и факторах риска. Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

Гость нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» — доктор медицинских наук, врач-кардиолог Диана Новикова. В беседе с Ксенией Шойгу она рассказала, когда стоит начинать проверять сердце, почему хорошая физическая форма не гарантирует защиту от инфаркта и чем спортивное сердце отличается от патологической гипертрофии. Также врач объяснила, как распознать сердечную боль и действительно ли опасны статины. С начала года выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ», в котором эксперты из разных областей без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о себе. Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и вместе разбираются, как... Смотреть видео...

«Все началось только после тридцати»: Денис Дорохов в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

Гостем нового выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стал Денис Дорохов — российский актер, юморист и телеведущий. В беседе с Ксенией он рассказал о пути к здоровому образу жизни. Денис поделился опытом отказа от курения с помощью физических нагрузок и объяснил, какую роль для него играет спорт. Отдельно Дорохов рассказал о занятиях боксом и о том, как ему удается совмещать тренировки с насыщенным рабочим графиком. Герои также поговорили о профессиональном пути гостя. Денис прошел путь от офисной работы в транснациональной энергетической компании до возвращения к любимому делу — юмору. Не осталась без внимания и личная жизнь артиста. В разговоре с ведущей Денис поделился тем, как он проводит свободное время с семьей и что помогает ему сохранять... Смотреть видео...

Охлобыстин отвечает – Выпуск 8. ЗОЖ и мода на марафоны

Почему миллионы россиян, хотят сбежать с уютного дивана? Спорт для здоровья или ради достижений? Как вырастить будущего чемпиона и что знали о биохакинге в СССР? В спортивном выпуске подкаста «Охлобыстин отвечает» Иван Иванович вместе со своими гостями препарирует тему, которую многие откладывают на ближайший понедельник. Руководитель Федерации триатлона России и «Лиги героев» Ксения Шойгу расскажет, от чего бегут россияне, как попасть на старт, каким образом ежегодно выбирается беговая столица и зачем она однажды переплывала холодное сибирское озеро? Олимпийский чемпион Никита Нагорный поделится - за что его именем назвали самый сложный элемент в спортивной гимнастике, как тренировки спасли его от ростовских улиц конца 90-х и как... Смотреть видео...

Бодипозитив – зло? Александр Дзидзария — в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

В 10-м выпуске подкаста в студию к Ксении пришел уролог, андролог и доктор медицинских наук Александр Дзидзария. Они поговорили про роль здорового образа жизни, обсудили тему рождения детей и предупредили об опасности самолечения. Что мотивирует людей к спорту? Как здоровый образ жизни влияет на внешнюю привлекательность и почему активность работает лучше, чем пластика? Отдельно Ксения и Александр обсудили важность качественного и продолжительного сна, правильного питания и нормального веса. А также, как лишний вес и бодипозитив провоцируют заболевания и нормализуют нездоровое поведение. Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и... Смотреть видео...

Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». Выпуск #5: Как дожить до 120 лет?

В новом эпизоде в студию пришла геронтолог и гериатр Ольга Ткачева. Авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ», в котором она приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о себе. Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске герои делятся личным опытом и вместе разбираются, как поддерживать форму и самочувствие в реальных, а не идеальных условиях. В пятом выпуске подкаста к Ксении присоединилась геронтолог и гериатр, доктор медицинских наук Ольга Ткачева. Геронтологи изучают, как меняется организм с возрастом, а гериатры помогают пожилым людям справляться с возрастными заболеваниями. Вместе они обсудили... Смотреть видео...

Спорт и беременность: все «за» и «против» в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

Гостьей 25-го выпуска стала акушер-гинеколог Кристина Гладкова. Главная тема разговора — спорт во время беременности. Врач объяснила, почему при нормальном течении беременности не стоит полностью отказываться от физической активности, какие нагрузки допустимы для будущих мам и в каких случаях тренировки могут быть связаны с дополнительными рисками. Ксения Шойгу и Кристина Гладкова также обсудили, как меняется отношение к спорту по мере развития беременности, почему важно ориентироваться на самочувствие и рекомендации врача и можно ли продолжать привычные тренировки. Кроме того, в выпуске затронули питание, набор веса, прием витаминов и лекарств, многоплодную беременность, роды и грудное вскармливание. С начала года выходит авторский... Смотреть видео...

Михаил Дегтярев — о будущем российского спорта. Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

В специальном выпуске подкаста Ксения переместилась в выездную студию на площадку выставки «Спорт. Спорт. Спорт». Гостем выпуска стал Михаил Дегтярев — министр спорта РФ и председатель Олимпийского комитета России. Вместе они обсудили, как развивается спорт в стране и какую роль в этом играют крупные выставки. Также Ксения и Михаил разобрались, растет ли качество отечественной спортивной экипировки и удается ли местным производителям заменять зарубежные бренды? А также поговорили о том, почему так важно делать ставку на своих спортсменов, а не тратить бюджет на легионеров. Помимо этого, они коснулись и темы международных соревнований. Есть ли шансы на позитивные сдвиги со стороны Международного олимпийского комитета и можно ли ждать... Смотреть видео...

Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»: о помощи семьям с тяжелобольными детьми

Необычный выпуск подкаста. Авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». Обычно его герои говорят о спорте, здоровье и заботе о себе в реальной жизни. Новый выпуск посвящен семьям, которые приезжают в Москву ради длительного лечения детей, и тому, почему в этот период поддержка нужна не только ребенку, но и его родителям. Съемочная группа подкаста приехала в «Добрый дом», где такие семьи могут жить во время лечения. Героиней выпуска стала основательница фонда Юлия. Она рассказала Ксении Шойгу, с какими трудностями сталкиваются родители, когда лечение ребенка растягивается на месяцы и годы, почему им самим важно оставаться «в ресурсе» и какую роль в этом играет поддержка окружающих. Поговорили также о жизни вдали от дома, страхах и... Смотреть видео...

Ежедневная гимнастика для суставов тем кто старше 60

✅ Больше полезных материалов для здоровья смотрите в телеграм-канале ▶ Приглашаю в МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ. Подробности смотрите здесь Тайм-код: 00:00 То что нужно после 50 лет 00:30 Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ с Сарматом 00:45 Последовательность выполнения суставной гимнастики 01:03 Суставная гимнастика для рук 05:28 Суставная гимнастика для ног Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? Ссылка на это видео - Буду благодарен если поделитесь этим видео с родными и близкими! Присоединяйтесь к нашему телеграм-чату Если у вас есть вопросы по этому видео или вы хотите что-то уточнить, пишите в комментариях. 👍 Заранее благодарю за вашу поддержку канала лайком и... Смотреть видео...

Нужно ли младенцу плавание и массаж? О раннем развитии в подкасте «Гибкий ЗОЖ» Ксении Шойгу

Когда движение становится частью развития ребенка и нужны ли младенцу специальные занятия? В 27-м выпуске подкаста «Гибкий ЗОЖ» Ксения Шойгу обсудила раннее физическое развитие детей с педиатром-неонатологом, кандидатом медицинских наук Ксенией Охлопковой. Эксперт рассказала, когда можно начинать грудничковое плавание, нужен ли ребенку массаж и какую роль движение играет в первые месяцы жизни. Разговор также затронул первые дни после рождения: работу специалистов в роддоме, оценку по шкале Апгар, грудное вскармливание, тревожные симптомы и особенности ухода за недоношенными детьми. С начала года выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ», в котором эксперты из разных областей без излишнего занудства обсуждают темы спорта и... Смотреть видео...

Год кашля — несмотря на йогу и ЗОЖ. Почему Дэн Коро прилетел с Гавайев изучать метод Бутейко

Йога, сыроедение, здоровое питание, ретриты, натуральные практики — а кашель не проходил почти год. Что происходит, когда люди, посвятившие много лет здоровому образу жизни, вдруг понимают: возможно, начинать нужно с дыхания? Герои этого видео — Дэн Коро / Den Koro и Надежда / Aloha Lani, приехавшие ко мне с острова Мауи, Гавайи. Дэн много лет занимается йогой, здоровым питанием и практиками здорового образа жизни. Вместе с Aloha Lani они развивают собственные проекты, связанные с живым питанием, проводят мероприятия и ретриты. Но после тяжёлого эмоционального периода — почти одновременной потери родителей — у Дэна появился кашель, который сохранялся около года. Он пробовал голодание, травы, различные натуральные и традиционные... Смотреть видео...

«Хотим, чтобы соревнования проходили каждые выходные»: глава World Triathlon - подкаст «Гибкий ЗОЖ»

В специальном выпуске к Ксении присоединился президент всемирной федерации триатлона Антонио Фернандес Аримани. Вместе они обсудили развитие мирового триатлона и нововведения, которые были приняты за время президентства Аримани. А также затронули тему допуска российских спортсменов на международные соревнования. Антонио рассказал, как из профессионального атлета он стал спортивным менеджером и как помогал в подготовке олимпийских игр. Он вспомнил свой приезд в Россию, поделился впечатлениями от страны и особенно похвалил высокий уровень спортивных мероприятий. Почему триатлон — самый полезный вид активности? Как сделать так, чтобы его смотрели не только преданные болельщики, но и другие любители спорта? Почему эта дисциплина должна выйти... Смотреть видео...

«С детства ненавидел лыжи». Олимпийский призер Никита Филиппов в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

В 17-м выпуске подкаста к Ксении присоединился серебряный призер Олимпийских игр 2026 года, ски-альпинист Никита Филиппов. Никита объяснил, чем ски-альпинизм отличается от других лыжных дисциплин. Он также рассказал об основных отличиях экипировки ски-альпинистов. Какие лыжи используют спортсмены, почему так важны специальные ботинки и зачем во время прохождения маршрута периодически снимать лыжи? Никита вспомнил, как он пришел в спорт, как отец стал его тренером, какие эмоции он испытал на Олимпиаде и почему стал работать с психологом перед играми. С начала года выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». В нем она приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о... Смотреть видео...

Дмитрий Сычев — о ЧМ, Франции и возвращении в футбол. Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

В новом выпуске авторского подкаста Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ» гостем стал бывший футболист сборной России Дмитрий Сычев. Он вспомнил чемпионат мира 2002 года и период карьеры во Франции, рассказал, как изменился футбол за последние годы и почему спустя несколько лет после завершения профессиональной карьеры решил снова выйти на поле. Поговорили также о детстве и первых шагах в спорте, тренировках современных футболистов, работе спортивного руководителя, развитии детского и адаптивного футбола и отношении Сычева к здоровому образу жизни. С начала года выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ», в котором эксперты из разных областей без излишнего занудства обсуждают темы спорта и заботы о себе. Ксения Шойгу — общественный... Смотреть видео...

Биоэнергорегуляции и ЗОЖ | Лилия Щуцкая

«УТРЕННИЙ КОФЕ» ☕ 📅  1 сентября 2026 | вторник 🎤 Спикер: Лилия Щуцкая ☯️ Цель нашей предстоящей встречи: Передача знаний и опыта в области ТКМ, биоэнергорегуляции и ЗОЖ. ⠀ ☯️ С 2018 года практикующий тренер  по биоэнергорегуляции  (обучилась в 2017 году, получила сертификат Пекинской Академии ТКМ игломоксорефлексотерапии). ☯️ На данном этапе: - Официальный представитель компании по обучению на аппаратах компании Whieda. - Проведение онлайн тренингов и семинаров по биоэнергорегуляции, разработка индивидуальных программ. - Преподаватель авторских курсов по ТКМ - Обучено более 2500 человек по всему миру. ☯️ Навыки: - Основы философии ТКМ; - Биоэнергорегуляция; - Преподавание и тренировка; - Разработка учебных материалов. ⠀ Здоровый... Смотреть видео...

Как и зачем приходят в триатлон? Лидеры сборной России — в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

В новом выпуске подкаста гостями Ксении стали лидеры сборной России по триатлону Диана Исакова и Яна Ченская. Они поговорили о том, как живут настоящие спортсмены. Девушки рассказали о своих тренировках, поделились, как пришли в триатлон и раскрыли главные трудности, с которыми столкнулись в этом виде спорта. Кто поддерживал триатлеток на протяжении всего пути? О каком старте девушки мечтают больше всего, а какое из соревнований было самым неудачным? И как спортсменки относятся к своим соперникам? В авторском подкасте «Гибкий ЗОЖ» Ксения Шойгу приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства обсуждает темы спорта и заботы о себе. Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и... Смотреть видео...

Андрей Кириленко — о развитии баскетбола и принципах жизни. Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

Гостем 22-го выпуска подкаста «Гибкий ЗОЖ» стал российский баскетболист и президент Российской федерации баскетбола Андрей Кириленко. Он поделился мыслями о будущем российского баскетбола на международной арене и вспомнил яркие моменты своей карьеры. Вместе с Ксенией они также поговорили о развитии баскетбола 3х3, инклюзивного спорта и новых проектах, которые помогают вовлекать людей в активный образ жизни. Разговор получился не только о спорте, но и о лидерстве, ответственности, семье, человеческих качествах и о том, почему иногда быть «хорошим человеком» важнее, чем большим профессионалом. С начала года выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ», в котором эксперты из разных областей без излишнего занудства обсуждает темы... Смотреть видео...

Настоящая матрица Гаряева П П для восстановления организма после 50-60 лет без доп фона чистая [get-

У меня больше 20 000 видеоматериалов в бесплатном доступе. Я лет 5 заливал их в ВК. И чтобы у вас не возник кармический долг передо мной, сделайте мне отдарок на хлеб, на молоко — любую сумму в рублях. Спасибо за понимание. Сбербанк. --------------- 89089159155 Матрица исправляет все ошибки вашего генома, она способна оздоровить вас. Данная матрица состоит из зашифрованной информации, которая с помощью звука проникает в ваш организм и влияет положительно на структуру вашего ДНК. Она способна возвратить человека в нормальное здоровое состояние. Звук матрицы заставляет вибрировать в такт все внутренние органы и клетки. Поэтому ее эффект вы сможете ощутить уже во время первого прослушивания. Эту запись нужно слушать не менее 30... Смотреть видео...

«Я не один из критиков, я – говорю правду». Александр Мостовой в подкасте Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»

Гостем нового 18-го выпуска подкаста стал Александр Мостовой — советский и российский экс-футболист, который получил прозвище «Царь». Вместе с Ксенией они поговорили про Чемпионат мира по футболу 2026, будущее российского футбола, его проблемы и современные тенденции. Александр также объяснил, почему завершил спортивную карьеру и как сейчас складывается его жизнь. Без внимания не осталась и физическая форма спортсмена. В разговоре с Ксенией Шойгу футболист рассказал, какие продукты он не ест, какой спорт присутствует в его жизни и как строится привычный день легендарного спортсмена. С начала года выходит авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». В нем она приглашает в студию экспертов из разных областей и без излишнего занудства... Смотреть видео...

Подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ». 3 Выпуск: Семья триатлетов

Авторский подкаст Ксении Шойгу «Гибкий ЗОЖ»: в этом проекте Ксения приглашает в студию экспертов из разных сфер и без занудства говорит о спорте и заботе о себе. Вместе с героями она обсуждает, как поддерживать форму и хорошее самочувствие не в идеальных, а в самых обычных условиях. Ксения Шойгу — общественный деятель, руководитель Федерации триатлона России и проекта «Лига героев». В каждом выпуске гости делятся личным опытом и практическими советами, которые можно применить в жизни. Героями третьего эпизода стала семья триатлетов Максим и Олеся Князевы. Они рассказали, как совмещают семейную жизнь с одним из самых сложных видов спорта, поделились подходом к тренировкам и питанию, личными рекордами и моментами из закулисья. Также в... Смотреть видео...

#139 ЗОЖ-ТОЖ=НОЖ

Поддержите пожертвованиями нашу работу: Номер карты для пожертвований на развитие канала: 4817 7603 3431 8650 Кирилл Геннадьевич Л. Онлайн школа трезвости: ТГ-канал Парадигма Трезвости: ВК Парадигма Трезвости: Метод Шичко Школа Трезвости им. Г.А.Шичко Освобождение от алкоголизма, наркомании, курения. Профилактика зависимостей. Бесплатно. Анонимно. Сайт с дневниками по методу Шичко: Программа состоит из 3 этапов: 1. Лекции по методу Шичко Спецкурс по методу Шичко 2. Дневники по методу Шичко Инструкция по работе с дневниками: Дневники по алкоголизму и табачной зависимости: Дневники по наркомании: Дневники для близких зависимых: 3. Клуб трезвости по методу Шичко ОНЛАЙН реабилитация, консультации, лекции, поддержка,... Смотреть видео...

Как работает ЗОЖ? - простые правила здоровья от опытного врача

Что такое профилактика здоровья и как она выстроена в Подмосковье? Где жителям получить экспертные консультации? А также, какие современные технологии и инициативы помогают повысить качество жизни? Обсудили важность борьбы с вредными привычками, развитие спорта и доступных программ информирования с заведующей центром общественного здоровья и медицинской профилактики ГБУЗ МО «Химкинская клиническая больница» Ольгой Чирковой. Подписывайтесь на социальные сети Телеканала 360, чтобы не пропустить новые выпуски о жизни Московской области! 00:57 – Чем занимается центр общественного здоровья? 03:38 – Как выстроена система профилактики 7:22 – «Профилактика - это не про лечение» 08:01 – Как увеличить продолжительность жизни 12:20 – Способы... Смотреть видео...

Бег, 1 серия (4К, драма, реж. Александр Алов, Владимир Наумов, 1970 г.)

2-я серия доступна по ссылке: По мотивам произведений Михаила Булгакова «Бег», «Белая гвардия» и «Черное море». Фильм повествует о бегстве из России в конце гражданской войны русских людей: военных, дворян, интеллигенции. Трагедия боевого генерала Хлудова, надорвавшего душу собственной жестокостью; история казачьего генерала Черноты, превратившегося на чужбине в нищего; личная драма Серафимы Корзухиной, которую предал муж и которую полюбил ученый Голубков. Действие разворачивается в Севастополе, Константинополе и Париже. Режиссёры: Алов Александр, Наумов Владимир Сценаристы: Алов Александр, Наумов Владимир Композитор: Каретников Николай Оператор: Пааташвили Леван Художник-постановщик: Пархоменко Алексей В ролях: Январев Александр,... Смотреть видео...

Бронхит кашель программа матрица по технологии Гаряева ПП.

У меня больше 20 000 видеоматериалов в бесплатном доступе. Я лет 5 заливал их в ВК. И чтобы у вас не возник кармический долг передо мной, сделайте мне отдарок на хлеб, на молоко — любую сумму в рублях. Спасибо за понимание. Сбербанк. ---------------------— 89089159155 Важно: работа с программами матриц не означает отказ от традиционной медицины, но дополняет её. Нельзя также отменять физическую активность и здоровый образ жизни. Легкие являются центральным органом для нашего дыхания и здоровья. Сегодня, в условиях загрязненного воздуха и различных экологических стрессов, детоксикация легких приобретает еще большее значение. В этой программе мы предлагаем щадящий метод, который вы можете использовать для очистки легких: Очищение легких... Смотреть видео...

ЗОЖ|#вместеЗОЖ|ЛЕТО 2019РОССИЯ ГЕРМАНИЯ|ДРУЖБАFreundschaft|КИНО И НЕМЦЫ на БАЙДАРКАХ ПО РЕКЕ ВОРОНЕ

ВСЕМ ПРИВЕТ!Вы на Канале #вместеЗОЖ ! ВСПОМНИМ ЛЕТО 2019 ?! Тогда ещё можно было увидеть вживую иностранцев! #Россия и #Германия! #Дружба - Freundschaft! #Russland - #Deutschland! Сколько новых слов мы узнали в составе международной команды ТУРКЛУБА #48верст! Сплав на БАЙДАРКАХ по красивейшим местам реки #Воронеж. От села #Филатовка до #Введенки с заходом в #Филатовские #Озёра! С прыжками с "тарзанки"! Маршрут хотя и был коротким (не более 20 км.) , однако проходил по таким живописным местам, что словами и не передать... А заход в #Потайное озеро вообще стал неожиданным БОНУСОМ! Оказывается на байдарке можно не только ХОДИТЬ, но и ПОЛЗАТЬ!Русский Экстрим! После которого утомлённые немцы решили вздремнуть и посмотреть свои немецкие сны...... Смотреть видео...

ЗОЖ И БОЛЬ

ЗОЖ (здоровый образ жизни) и боль могут быть связаны между собой. ЗОЖ включает в себя такие аспекты, как правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, регулярные медицинские осмотры и т. д. Соблюдение этих принципов может помочь предотвратить развитие многих заболеваний и улучшить общее состояние здоровья. В то же время, боль может повлиять на возможность ведения здорового образа жизни. Например, при наличии хронической боли, физическая активность может быть ограничена или стать невозможной. Боль также может вызвать изменения в пищевом поведении, что может привести к неправильному питанию и развитию ожирения. Однако, здоровый образ жизни может помочь справиться с болью. Регулярная физическая активность и правильное... Смотреть видео...