---

Видео на тему: Swim Rocket - Школа плавания

Подробнее: https://clck.ru/3T9ZYHЗапись на занятия: https://clck.ru/3T8sxV✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3T8gJw ✅ Видеокурсы по плаванию: https://clck.ru/3T8gGi ✅ Канал Swim Rocket в Max: https://max.ru/swimrocket Ракеты, привет! Сегодня я дам вам готовый пошаговый план тренировок для новичков. Эти упражнения помогут научиться плавать с нуля за несколько месяцев и сэкономят вам кучу времени. Вы перестанете барахтаться в воде, захлебываться и сможете достичь хорошего прогресса в плавании. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:59 - О чем будет видео 00:01 - Упражнение 1 01:32 - Упражнение 2 02:25 - Упражнение 3 03:15 - Сборы Swim Rocket 03:55 - Упражнение 4 04:41 - Упражнение 5 05:26 - Полная координация ________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partnersХочу плавать баттерфляем: https://clck.ru/3T7gJVНаучиться плавать с правильной техникой: https://clck.ru/3T6UuuИспользуйте мою многолетнюю экспертизу! Я, Никита Кислов, основатель SwimRocket, приглашаю вас в первую Группу Роста 📈, где я поделюсь своими знаниями и инструментами для масштабирования вашего проекта. 🚀 Будь то стартап или уже действующий бизнес, я покажу, как раскрыть его потенциал на полную.🚀 Подробности тут 👇👇 📲Телеграм: https://t.me/NKNKTG 📲Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ-9-xdrX7YQDVSativU1R143sAmC_p1XcdGBGCHWTkbAYCJFo✅ Группа Роста Никиты Кислова ТГ: https://clck.ru/3SyUgg ✅ Группа Роста Никиты Кислова MAX: https://clck.ru/3SyUiV ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3SzHkJ ✅ Видеокурсы по плаванию: https://clck.ru/3SzHo2 ✅ Канал Swim Rocket в Max: https://max.ru/swimrocket Ракеты, привет! Это Никита Кислов и школа плавания Свим Рокет. Это видео о том, как долго держаться на воде и не уставать, если вы паникуете и тратите все силы, чтобы удержаться на воде. Покажу простые техники, которые помогут вам расслабиться и перестать тонуть. Наша школа плавания в Москве для детей и взрослых помогает освоить плавание с нуля и прокачать себя во всех сферах жизни. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:31 - Группа Роста 01:51 - Упражнение 1 03:05 - Упражнение 2 03:37 - Упражнение 3 04:17 - Упражнение 4 05:12 - Дополнительное упражнение 06:10 - Общая координация 1 ________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partnersЯ, Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket 🚀, объявляю набор в первую Группу Роста 📈 В рамках этого проекта, я помогу прокачать ваш бизнес на максимум 🚀 Подробности тут 👇👇 📲Телеграм: https://t.me/NKNKTG 📲Макс: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ-9-xdrX7YQDVSativU1R143sAmC_p1XcdGBGCHWTkbAYCJFoОсвоить эту и другие фишечки плавания под руководством профессионального тренера: https://clck.ru/3SxHzSЯ, Никита Кислов, основатель школы плавания SwimRocket 🚀, объявляю набор в первую Группу Роста 📈 В рамках этого проекта, я буду помогать прокачать ваш бизнес на максимум 🚀 Подробности тут 👇👇 📲Телеграм t.me/NKNKTG 📲Макс https://max.ru/u/f9LHodD0cOJ-9-xdrX7YQDVSativU1R143sAmC_p1XcdGBGCHWTkbAYCJFoНаучиться плавать к летнему сезону: https://clck.ru/3Ssur4✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3SsgAE ✅ Видеокурсы по плаванию: https://clck.ru/3SshS5 ✅ Канал Swim Rocket в Max: https://max.ru/swimrocket Ракеты, привет! В этом видео школы плавания Свим Рокет мы разберём, как научиться плавать баттерфляем и не уставать. Я дам упражнения на отработку, благодаря которым вы сможете плавать легко и уверенно, не тратя лишние силы. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:48 - Разминка на суше 08:04 - Разминка на воде 02:52 - Этап 1 03:31 - Этап 2 03:47 - Школа плавания Swim Rocket 04:16 - Упражнение 1 05:11 - Упражнение 2 05:39 - Упражнение 3 06:22 - Упражнение 4 06:42 - Упражнение 5 ________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3Skxnh ✅ Календарь наших сборов по плаванию: https://clck.ru/3Skxjt ✅ Канал Swim Rocket в Max: https://max.ru/swimrocket Ракеты, привет! Это школа плавания Никиты Кислова - Свим Рокет! В этом видео я покажу, как освоить технику плавания баттерфляем, брассом, кролем и плавание на спине. К концу видео, вы будете знать, как плавают профессионалы и сможете улучшить свои навыки. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:40 - Стиль 1 02:22 - Стиль 2 03:50 - Стиль 3 05:26 - Сборы Swim Rocket 05:57 - Стиль 4 _________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners✅ Сайт стоматологии Дентомо Клиник: https://clck.ru/3SZYSN ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3SbHYp ✅ Календарь наших сборов по плаванию: https://clck.ru/3SbKSB Ракеты, привет! Это школа плавания Свим Рокет! В этом видео мы разберем 5 критических ошибок в технике плавания на спине, из-за которых вы захлебываетесь и быстро устаете. Я покажу, как их исправить, чтобы вы перестали глотать воду и начали плыть быстрее и экономичнее. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:26 - Ошибка 1 00:54 - Упражнение 1 01:32 - Ошибка 2 02:06 - Упражнение 2 02:17 - Стоматология Дентомо 02:49 - Ошибка 3 03:39 - Упражнение 3 03:50 - Ошибка 4 04:53 - Упражнение 4 05:32 - Ошибка 5 06:10 - Упражнение 5 _____________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15 ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners Реклама ООО «ДЕНТОМО КЛИНИК», ИНН 9717144299, Erid: 2W5zFGpAwayДетская школа плавания SR Kids - https://clck.ru/3Gd6yL Взрослая школа плавания Swimrocket: https://clck.ru/3Gd6hL НАШИ КОНТАКТЫ: - Мах - https://max.ru/swimrocket - Telegram - https://t.me/swimrocket - Телефон - 8 (495) 132-00-15 - Сборы по плаванию - https://clck.ru/3SUhKY - Наши соревнования "Гонки Ракет" - https://clck.ru/3SUhTb - Онлайн курсы по плаванию - https://clck.ru/3Gd7om✅Анкета предзаписи в сообщество Нечто:  ✅Сайт образовательного сообщества Нечто: ✅ Календарь наших сборов по плаванию: https://clck.ru/3SUphw ✅ Сайт школы плавания Swim Rocket: https://clck.ru/3SUpq2 Ракеты, привет. В этом видео я, Никита Кислов, основатель школы плавания Свим Рокет, покажу пошаговый план, как научиться плавать с нуля самостоятельно, даже если боитесь воды. Вы освоите базовую технику плавания кролем и брассом, научитесь уверенно держаться на воде и начнете получать удовольствие от плавания в бассейне. Приятного просмотра!  Таймкоды: 00:00 - Что будет в видео 00:34 - С чего начинать обучение 01:51 - Упражнение 1 03:27 - Упражнение 2 04:14 - Упражнение 3 05:40 - Сообщество Нечто 06:27 - Упражнение 4 07:01 - Упражнение 5 07:31 - Упражнение 6 _________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Telegram - https://t.me/swimrocket • Группа ВК - https://vk.com/swimrocket • Телефон - 8 (495) 132-00-15  ► По вопросам размещения рекламы - https://swimrocket.online/partners Реклама ООО ГРУППА РАЗВИТИЯ, ИНН 9726091283, Erid: 2W5zFHsjn5P