Плавание для новичков Как научиться плавать школа плавания Swim Rocket

Сайт школы плавания Swim Rocket: Видеокурсы по плаванию: Канал Swim Rocket в Max: Ракеты привет! Сегодня я дам вам готовый пошаговый план тренировок для новичков. Эти упражнения помогут научиться плавать с нуля за несколько месяцев и сэкономят вам кучу времени. Вы перестанете барахтаться в воде захлебываться и сможете достичь хорошего прогресса в плавании. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:59 - О чем будет видео 00:01 - Упражнение 1 01:32 - Упражнение 2 02:25 - Упражнение 3 03:15 - Сборы Swim Rocket 03:55 - Упражнение 4 04:41 - Упражнени...

#