Белковая шарлотка

Белковая шарлотка Расчет на 4 порции Яйцо 2 шт Творог обезжиренный мягкий 200 гр Мука у меня пшеничная 50 гр Разрыхлитель 1 ч.л. Ванилин 1 ч.л. Сахзам по вкусу Яблоко 150 гр в очищенном виде примерно 5 средник яблок Кбжу на 100 гр: 93 ккал 85 белки 28 жиры 87 углеводы gromyko_kristi - похудение рецепты совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг 1. К творогу добавляем ванилин разрыхлитель и творог. 2. Желтки отделяем от белков желтки добавляем к муке перемешиваем. Белки взбиваем до стойких пиков. 3. Постепенно в несколько этапов води...

#