Большинство тренировок выглядят просто. Но именно они и дают результат

Большинство тренировок выглядят просто. Но именно они и дают результат

Видео: Большинство тренировок выглядят просто. Но именно они и дают результат

RuTube

Зайнаб Гаджиева MUZAFIT1

Опубликовано: 27.03.2026 | Продолжительность: 00:00:27

Не одна тяжёлая тренировка а десятки обычных подряд. Повторения Система Регулярность Тело меняется не от редких усилий а от стабильной работы MUZAFIT1 ФитнесТренер ЖенскийФитнес,

#Muzafit1 #Женскийфитнес #Фитнестренер

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео

Ноги не дают быстрый результат. Но именно они формируют тот самый силуэт.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Ноги не дают быстрый результат. Но именно они формируют тот самый силуэт.
  2026-03-29 в 18:56:00
🏋️♂️ Сейчас я готовлюсь к соревнованиям IFBB Fit Model в Таиланде.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
🏋️♂️ Сейчас я готовлюсь к соревнованиям IFBB Fit Model в Таиланде.
  2026-03-13 в 22:51:13
Кубок по плаванию ГБУ ДО СШОР Приморского р-на Санкт-Петербурга среди юношей и девушек 9 лет
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кубок по плаванию ГБУ ДО СШОР Приморского р-на Санкт-Петербурга среди юношей и девушек 9 лет
  2026-04-17 в 14:36:12
тяга толчковая становая 100/4*5, 5ый подход, 17-04-2026
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
тяга толчковая становая 100/4*5, 5ый подход, 17-04-2026
  2026-04-17 в 14:40:33
Там, где обещают результат за 7 дней, легко забыть главное
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Там, где обещают результат за 7 дней, легко забыть главное
  2026-04-03 в 14:00:27
Иногда тренировка не идёт. Нет сил. Нет настроения. Хочется уйти. НО...
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Иногда тренировка не идёт. Нет сил. Нет настроения. Хочется уйти. НО...
  2026-03-29 в 18:58:26
Кубок Газпрома. Локомотив - Динамо СПб
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кубок Газпрома. Локомотив - Динамо СПб
  2026-04-17 в 14:36:03
тяга толчковая становая 90/5*2, 1ый подход, 17-04-2026
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
тяга толчковая становая 90/5*2, 1ый подход, 17-04-2026
  2026-04-17 в 14:32:50
Подготовка к сцене — это не про «один тяжёлый день».
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Подготовка к сцене — это не про «один тяжёлый день».
  2026-03-18 в 18:17:19
Вес важен. Но именно техника даёт результат.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Вес важен. Но именно техника даёт результат.
  2026-03-27 в 18:21:24
Почему не растут ягодицы?
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Почему не растут ягодицы?
  2026-03-12 в 20:11:30
Спартакиада ООО «Газпром добыча Надым» финальные игры по футзалу СКЗ — МГПУ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Спартакиада ООО «Газпром добыча Надым» финальные игры по футзалу СКЗ — МГПУ
  2026-04-17 в 14:43:39
Финал | 19.04.2026
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Финал | 19.04.2026
  2026-04-17 в 14:32:04
Гран-при Рязань 26.3
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Гран-при Рязань 26.3
  2026-04-17 в 14:31:26
Один подход ничего не меняет.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Один подход ничего не меняет.
  2026-03-21 в 17:10:20
Каждая тренировка — это маленький вклад в форму. И со временем тело начинает отвечать 💜
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Каждая тренировка — это маленький вклад в форму. И со временем тело начинает отвечать 💜
  2026-03-25 в 15:33:25
Игра за 3 место | 19.04.2026
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Игра за 3 место | 19.04.2026
  2026-04-17 в 14:31:09
Дмитрий Бивол в шоке 😅
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Дмитрий Бивол в шоке 😅
  2026-04-17 в 14:42:01
Спокойно. Без спешки. Тело меняется от системы. Сегодня — ягодицы и задняя поверхность бедра🏋️♂️
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Спокойно. Без спешки. Тело меняется от системы. Сегодня — ягодицы и задняя поверхность бедра🏋️♂️
  2026-03-10 в 15:39:24
Вы сейчас — результат своих прошлых действий 💯 Не мотивации. Не настроения.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Вы сейчас — результат своих прошлых действий 💯 Не мотивации. Не настроения.
  2026-04-05 в 15:21:38