Весы предали а я нет: 6 дней аштанги йоги и 775 кг правды

Аштанга на свежем воздухе День 6 775 кг Честно? Утром встала на весы и на секунду залипла. Цифры чуть подросли. Первая мысль как так я же стараюсь. Но потом вышла на коврик на траву вдохнула этот холодный утренний воздух и отпустило. Потому что вес это не только жир. Это вода сегодня жарко и тело запасает. Это мышцы которые после практики берут своё. Это гормоны цикл восстановление. Это просто цифра на железяке а не я. Что было важнее на 6-й день практики: Виньясы на свежем воздухе дышатся совсем иначе. Глубже. Птицы в парке включаютс...

#