ТРЕНИРОВКА.Как Аштанга-йога меняет мое тело: итоги 8 дней 746кг начинала с 87кг марафон 30 дней

ИТОГИ 8 ДНЕЙ: -121 КГ 87 749 Это не чудо-диета. Это Аштанга утро жёсткая любовь к себе. Что с телом за 8 дней: Живот ушёл из висячего положения теперь даже в расслабленном состоянии он площе. Позвоночник будто вытянули перестала горбиться. Джинсы которые были впритык теперь висят на бёдрах. Без шуток. Что с головой: Я вышла на улицу в 6 утра в третий раз. И знаешь что? Наконец-то потеплело. Солнце греет затылок асфальт уже не ледяной дышится так что первая Сурья Намаскар идёт как по маслу. Дома практиковать скучно. На улице ты вои...

#Безфильтров