Тренировка день 13 в парке красная Пресня вес 746кг

Отличная работа! День 13 это уже почти две недели регулярных занятий. Тренировка в парке Красная Пресня на свежем воздухе отдельный вид удовольствия особенно сейчас когда всё вокруг зелёное и живое. Вес 746 кг хорошая точка для анализа динамики. Если ты ведёшь дневник и отслеживаешь вес обрати внимание: В середине цикла около 2 недель вес может немного встать или даже незначительно вырасти за счёт воды адаптации мышц и изменения питания. Это нормально. 746 кг скорее всего уже есть небольшое снижение от старта часто в первые дни уходит л...

#