Добираем углеводы

Добираем углеводы Часто все говорят о том как набрать белок но на практике не меньше сложностей вызывает и набор углеводов Поэтому делюсь простым вариантом смузи который реально выручает Как всегда в моих любимых помощниках блендер DEMIAND Артикул на блендер вб: WW287848 Артикул на блендер озон: 3210655127 Заказать можно по ссылке: Банан
 Творог
 Банановое молоко всего 45 ккал на 100 мл
 Замороженное манго Всё отправляем в блендер и включаем режим смузи готово за пару минут Идеально когда нужно быстро и вкусно приготовить перекус ,

#3210655127 #Ww287848