Тебе скучно не из-за жизни

1.Ты берёшь телефон в любую свободную секунду. В лифте в очереди перед сном. Мозг перестаёт переносить даже короткую паузу без стимулов. И обычные вещи начинают казаться слишком медленными и скучными. 2.Со временем внимание становится рваным. Ты начинаешь чаще переключаться и быстрее устаёшь от простых задач. Даже отдых перестаёт восстанавливать силы. Потому что мозг ждёт лёгкого удовольствия а не спокойствия. 3.Постепенно пропадает интерес к тому что раньше радовало. Фильмы кажутся длинными книги тяжёлыми разговоры утомительными. Ты начинае...

#Внимание #Дофамин #Зависимость #Привычки #Психология #Саморазвитие #Скука