КРЕСТОЦВЕТНЫЕ В ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ. ЧЕМ ПОЛЕЗНА КАПУСТА? ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ БРОККОЛИ? Как правильно готовить?

Тайм-коды: 1 00:00 Какие продукты относятся к крестоцветным? 2 1:28 Белок жиры углеводы пищевые волокна в составе крестоцветных 3 3:07 Метеоризм при употреблении крестоцветных 4 4:18 Витамины в крестоцветных: как сохранить потери. Витамин С 5 9:00 Калий в составе крестоцветных против отеков. Электролитный баланс 6 10:00 Фолиевая кислота Витамин В9: как сохранить при приготовлении продукта? 7 11:36 Витамин К и жиры в Здоровой Тарелке 8 12:39 Кальций в составе крестоцветных. Усвоение и роль в построении здоровья 9 13:38 Магний и энергообмен профил...

#