Тирамису без муки без сахара. Очень быстро.mp4

Тирамису за 5 минут Быстро вкусно низкоуглеводно! Вместо кабачка можно взять тыкву морковь или яблоко но они могут придать свой собственный вкусовой оттенок Яйцо Кефир - 2 ст.л. Кабачок - 100 г тёртый отжатый Кофе растворимый - 12 ч.л. Какао - 1 ч.л. сг Протеин - 10 гполскупа Соль Подсластитель - 1 г Сода - 14 ч.л. В микроволновку на 3 минуты формочку берите повыше Остывшую пышку разделила на два коржа Смазала кремом Присыпала какао Крем Рикотта - 100 г Подсластитель - 1 г Ванилин Греческий йогурт - 1 ст.л. Получился нежный вкусный чу...

#