Комплекс упражнений СФП для волейбола с использованием координационной лестницы

Комплекс упражнений СФП для волейбола с использованием координационной лестницы

Видео: Комплекс упражнений СФП для волейбола с использованием координационной лестницы

RuTube

Анастасия Жмутова

Опубликовано: 16.04.2026 | Продолжительность: 00:02:01

Короткий комплекс СФП для волейбола на координационной лестнице. Упражнения направлены на развитие ловкости скорости ног и точности перемещений в игровых эпизодах. Отрабатываем смену направлений ритм и координацию всё то что нужно для быстрой реакции на площадке.,

#

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео

Комплекс СФП для волейбола с использованием медбола
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Комплекс СФП для волейбола с использованием медбола
  2026-04-16 в 09:13:40
Комплекс СФП для волейбола с использованием сиборда
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Комплекс СФП для волейбола с использованием сиборда
  2026-04-16 в 11:37:39
Макс 485 (17.04.2026)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Макс 485 (17.04.2026)
  2026-04-17 в 19:03:24
Труд 09 × ПСВ. Вторая лига. Зимний чемпионат 8х8
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Труд 09 × ПСВ. Вторая лига. Зимний чемпионат 8х8
  2026-04-17 в 19:28:07
ЭФКО × Баланс. Вторая лига. Зимний чемпионат 8х8
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ЭФКО × Баланс. Вторая лига. Зимний чемпионат 8х8
  2026-04-17 в 19:29:42
Модерн × Абсолют. Пятая лига. Зимний чемпионат 8х8
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Модерн × Абсолют. Пятая лига. Зимний чемпионат 8х8
  2026-04-17 в 19:26:01
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
"FC 23" - "Swaga" | Четвёртая лига
  2026-04-17 в 19:08:45
Черкизово × Тандер (Магнит). Четвертая лига. Зимний чемпионат 8х8
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Черкизово × Тандер (Магнит). Четвертая лига. Зимний чемпионат 8х8
  2026-04-17 в 19:27:49
Молодые атомщики × БОРАВТО. Третья лига. Зимний чемпионат 8х8
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Молодые атомщики × БОРАВТО. Третья лига. Зимний чемпионат 8х8
  2026-04-17 в 19:28:26
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
"Meteora" - "Gangsters-2" | Седьмая лига
  2026-04-17 в 19:02:58
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
"GAD-2" - "Juventus" | Четвёртая лига
  2026-04-17 в 19:11:40
Матчи Чемпионата GÜVEN CLINIC Любительской мини-футбольной лиги Крыма во Втором дивизионе
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матчи Чемпионата GÜVEN CLINIC Любительской мини-футбольной лиги Крыма во Втором дивизионе
  2026-04-17 в 19:10:19
Комплекс СФП для волейбола с использованием полусферы (босу)
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Комплекс СФП для волейбола с использованием полусферы (босу)
  2026-04-16 в 10:39:05
Комплекс СФП для волейбола с использованием эспандера
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Комплекс СФП для волейбола с использованием эспандера
  2026-04-16 в 10:59:17
Rage - Терек | 2 тур | Юг | Pari Amateur League
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Rage - Терек | 2 тур | Юг | Pari Amateur League
  2026-04-17 в 19:02:11
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
"Интернационал" - "Staya" | Седьмая лига
  2026-04-17 в 19:04:24
РТТ
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
РТТ
  2026-04-17 в 19:02:08
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
"Vendetta" - "2Blades" | Четвёртая лига
  2026-04-17 в 19:06:57
ОБЛЛ 17.4.26
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ОБЛЛ 17.4.26
  2026-04-17 в 19:21:28
MIKS LIGHT BY SVL RACING: 6 Этап группа B
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
MIKS LIGHT BY SVL RACING: 6 Этап группа B
  2026-04-17 в 19:08:50