- Как засолить красную рыбу Что приготовить на завтрак для похудения

- Как засолить красную рыбу Что приготовить на завтрак для похудения - Классический сухой посол Ингредиенты: красная рыба 1 кг крупная поваренная соль 2 ст. л. сахар 1 ст. л. специи по желанию например сухой укроп молотый перец кориандр. Приготовление: Почистить рыбу удалить кости промыть и обсушить бумажным полотенцем. Обвалять филе в смеси сахара соли и других специй. Выложить рыбу в стеклянную ёмкость накрыть крышкой и оставить на сутки в холодильнике. После окончания засолки промыть филе чистой водой и промокнуть салфеткой. Теперь блю...

#Витёкиольга #Завтрак #Здоровьесердце #Зож #Краснаярыба #Кулинария #Посол #Похудение #Ппрецепты #Рецепты #Рыба #Фитнес