Подводящие упражнения к работе с мячом.Активация мышц корпуса и тазобедренных суставов.

Подводящие упражнения к работе с мячом.Активация мышц корпуса и тазобедренных суставов.

Видео: Подводящие упражнения к работе с мячом.Активация мышц корпуса и тазобедренных суставов.

RuTube

Физическая подготовка (Библиотека упражнений)

Опубликовано: 16.04.2026 | Продолжительность: 00:00:09

,

#

Категория видео: Спорт
  Top Rated   Viewed   Close

Новое видео

Координационное упражнение. Марш с блином над головой.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Координационное упражнение. Марш с блином над головой.
  2026-02-16 в 15:42:28
Подводящее упражнение к работе с мячом. Баланс и координация, ротация корпуса.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Подводящее упражнение к работе с мячом. Баланс и координация, ротация корпуса.
  2026-04-16 в 16:40:29
Матч №3 • Динамо СПб — Армия СКА • Кубок Шушары 2019-U8 • Арена Ракета • 19 апреля 2026 в 13:10
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матч №3 • Динамо СПб — Армия СКА • Кубок Шушары 2019-U8 • Арена Ракета • 19 апреля 2026 в 13:10
  2026-04-17 в 13:42:16
Матч №133 • Динамо СПб-2019 — Добрыня • Shushary Cup 2018-U8 • Арена Ракета • 19 апреля 2026 в 17:00
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матч №133 • Динамо СПб-2019 — Добрыня • Shushary Cup 2018-U8 • Арена Ракета • 19 апреля 2026 в 17:00
  2026-04-17 в 13:51:10
Матч №3 • Армия СКА — Макс Про • Кубок Шушары 2019-U8 • ЦСКА • 19 апреля 2026 в 09:40
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матч №3 • Армия СКА — Макс Про • Кубок Шушары 2019-U8 • ЦСКА • 19 апреля 2026 в 09:40
  2026-04-17 в 13:36:12
Пример общеразвивающих беговых упражнений
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Пример общеразвивающих беговых упражнений
  2025-11-17 в 17:51:36
Подводящее упражнение к схваткам. Имитация давления в схватке.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Подводящее упражнение к схваткам. Имитация давления в схватке.
  2026-04-16 в 16:29:06
Упражнение на ловкость и быстроту.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Упражнение на ловкость и быстроту.
  2025-12-11 в 16:44:58
Матч №6 • Динамо СПб — СКА-Серебряные Львы •Кубок Шушары 2019-U8•Арена Ракета•19 апреля 2026 в 15:10
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матч №6 • Динамо СПб — СКА-Серебряные Львы •Кубок Шушары 2019-U8•Арена Ракета•19 апреля 2026 в 15:10
  2026-04-17 в 13:45:10
Подводящее упражнение. Имитация отыгрыша коридора.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Подводящее упражнение. Имитация отыгрыша коридора.
  2026-04-07 в 15:50:59
Кубок Газпрома. Церемония открытия турнира
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Кубок Газпрома. Церемония открытия турнира
  2026-04-17 в 13:50:09
ИНТЕРЕСНАЯ ТЕОРИЯ Гуськова о бое Чимаева и Стрикленда
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
ИНТЕРЕСНАЯ ТЕОРИЯ Гуськова о бое Чимаева и Стрикленда
  2026-04-17 в 13:40:25
Специально подготовительное упражнение.Бросок мешка с отбеганием.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Специально подготовительное упражнение.Бросок мешка с отбеганием.
  2026-02-28 в 18:04:21
Матч №2 • Армия СКА — СКА-Серебряные Львы • Кубок Шушары 2019-U8•Арена Ракета•19 апреля 2026 в 12:35
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матч №2 • Армия СКА — СКА-Серебряные Львы • Кубок Шушары 2019-U8•Арена Ракета•19 апреля 2026 в 12:35
  2026-04-17 в 13:41:38
Матч №4 • Альфа — Динамо Юниор • Кубок Шушары 2019-U8 • ЦСКА • 19 апреля 2026 в 10:20
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матч №4 • Альфа — Динамо Юниор • Кубок Шушары 2019-U8 • ЦСКА • 19 апреля 2026 в 10:20
  2026-04-17 в 13:37:31
Подводящее упражнение к схваткам.Разгибание в тазобедренном суставе и ротация в грудном отделе.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Подводящее упражнение к схваткам.Разгибание в тазобедренном суставе и ротация в грудном отделе.
  2026-04-16 в 16:30:00
Матч №5 • Альфа — Армия СКА • Кубок Шушары 2019-U8 • ЦСКА • 19 апреля 2026 в 11:05
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матч №5 • Альфа — Армия СКА • Кубок Шушары 2019-U8 • ЦСКА • 19 апреля 2026 в 11:05
  2026-04-17 в 13:38:20
Подводящее упражнение к схваткам.Перемещение в положении медведя. Стабилизация лопатки опорной руки.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Подводящее упражнение к схваткам.Перемещение в положении медведя. Стабилизация лопатки опорной руки.
  2026-04-16 в 16:56:12
Взрывной жим одной рукой, лежа на скамье.
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Взрывной жим одной рукой, лежа на скамье.
  2026-02-16 в 10:28:32
Матч №6 • Макс Про — Динамо Юниор • Кубок Шушары 2019-U8 • ЦСКА • 19 апреля 2026 в 11:40
Смотреть
  Top Rated   Viewed   Close
Матч №6 • Макс Про — Динамо Юниор • Кубок Шушары 2019-U8 • ЦСКА • 19 апреля 2026 в 11:40
  2026-04-17 в 13:39:16