Как помочь себе в сезон аллергии? 5 работающих шагов

Аллергия это не приговор но с ней нужно уметь жить. Вот что реально помогает минимизировать симптомы и чувствовать себя лучше. ШАГ 1. МИНИМИЗИРОВАТЬ КОНТАКТ С АЛЛЕРГЕНОМ Полностью исключить аллерген часто невозможно но снизить контакт можно. ШАГ 2. РАБОТАТЬ С МЕСТНЫМ ИММУНИТЕТОМ НА СЛИЗИСТЫХ Аллерген оседает на слизистых. Защитить их важная задача. Хомоспорин можно применять местно закапывать в носовые ходы Начинать лучше заранее до встречи с аллергеном ШАГ 3. НЕ ПОДНИМАТЬ А УСПОКАИВАТЬ ИММУНИТЕТ Нам не нужна гиперактивная иммунная сист...

#