Новое видео
Посмотрите на грудино-ключичный сустав. Его в зале почти никто не замечает хотя это главный шарнир всего плечевого пояса. Не плечо. Не лопатка. Именно он. Если тело - здание то рука - длинная стрела крана. Лопатка - подвесная платформа. А ключица - распорка которая держит плечо на расстоянии от корпуса. Грудино-ключичный сустав - фундаментный шарнир этой распорки. Единственная настоящая точка где плечевой пояс крепится к каркасу тела. Проблема простая: рука должна уходить далеко вперёд вверх и в сторону при этом не сминая грудную клетку и не ...
Категория видео: СпортНовое видео