Овсянка на воде - мой главный постный завтрак

Овсянка на воде - мой главный постный завтрак

Видео: Овсянка на воде - мой главный постный завтрак

RuTube

вкусно со смыслом

Опубликовано: 02.04.2026 | Продолжительность: 00:00:57

Показывала на днях в рилс как я готовлю кашу которая держит сытость часами. Сейчас в Великий пост этот рецепт особенно актуален поэтому делюсь им отдельно для группы. Важный момент. В видео я добавила сливочное масло но для постного варианта его легко заменить. Можно положить ложку оливкового или льняного масла либо вообще обойтись без масла сухофрукты и орехи дадут достаточно вкуса и жиров. Рецепт простой до гениальности. На две порции беру стакан овсяных хлопьев долгой варки и два с половиной стакана воды. В кипящую воду засыпаю хлопья добав...

#Великийпост #Готовимдома #Зож #Овсянка #Постноеменю #Постныйзавтрак #Правильноепитание #Рецепты

Категория видео: Еда

Бекон
Смотреть
Лайфхак на  1 000 000
Смотреть
Красим яйца ярко!
Смотреть