Раффаэлло

Раффаэлло Творог 180 Гр обезж Кокос стружка 30 гр 20 внутрь 10 посыпка Миндаль 10 гр 100 гр: 182 ккал 12.8 белка 12.9 жиры 4 углевода В 1 шт 215 гр: 391 ккал 276 белка 277 жиры 09 углеводы gromyko_kristi - похудение рецепты совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг за 6 месяцев. 1. Творог смешать с кокосовой стружкой и сахзамом по вкусу. 2. Взять немного массы внутрь положить миндаль и сформировать шарик 3. Обвалять в кокосовой стружке 4. В холодильник на 10 минут Другие рецепты смотри на канале,

#