Картофельная запеканка

Запеканка мясная Картофель 1 кг Фарш в моем случае куриный 400 гр Морковь 200 гр Лук 200 гр Сыр легкий 100 гр На 100 гр: 90 ккал 68 белка 19 жиры 119 углеводы gromyko_kristi - похудение рецепты совершенствование себя онлайн. Уже минус 35 кг за 6 месяцев. 1. Картошку чистим и отвариваем до полной готовности. 2. Морковь на крупной терке лук максимально мелко. 3. Обжариваем фарш 5 минут добавляем лук и морковь и жарим помешивая минуты 2. Нам важно сохранить сок до полной готовности не готовим. Солим по вкусу 4. Отваренную картошку превращ...

#